昨年10月に開講した「ママ力UP!子育てレッスン」
月1回90分、6回シリーズで子育てに役立つ心のあり方や
メンタルトレーニングを、子育て中のママさんにお話しさせていただきました。
3月18日(水)は6回目で今回のシリーズの最終回でした
私の所属する北海道メンタルトレーナー協会の支持する考え方で、
子育ての目標をはっきり持つことの大切さや、子どもの接し方について
お話させていただいていました
最終回は総まとめのお話と、ご参加のママさんでシェアリングをしました
私が感動したのは、参加されたママさんたちが、
オススメしたメンタルトレーニングを実行してくださっていることです
それにより、ママ力がアップされたようです!!
そして、このレッスンの時間がとても楽しかった!とのご感想に大感激でした
うれしい感想をいただいたので一部紹介します。
「自尊心を高める」話を聞き、自分を見直すきっかけになりました。
自分自身が目標をクリアする楽しさを知ることが出来ました。
嫌なことがあっても気にならなくなりました。
こどもの直してほしいところは自分も持っているとわかりました。
悩みを持っている人に学んだ考え方を伝えてみたら喜ばれ感謝されました。
心配性ですが、心配事を考えはじめたら「ストップ!」して
大丈夫と言い聞かせられるようになりました。
心配性の息子もいっしょにできるようになりました。
子どもを叱っていた言葉の使い方をプラスに替え、
穏やかに接することができるようになり、
当たり前のことを褒めてあげられるようになりました。
子どもを産む前から子育ての心配があったので、参加できてよかったです。
はじめての試みのレッスンでしたが、
私自身のメンタルトレーニングの励みになり、
また、自分が子育てをする前に知りたかったと思っていたことを、
子育て中のかたにお伝えする機会をいただいたことに感謝です<(_ _)>
ご支援いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
5月からは毎月1回定例で「ママ力アップ!子育てレッスン」を開催します。
5月は27日(水)10:30~11:30小春日和にて行います。
パパさんや興味のある方もOKですよ(*^_^*)
ご参加をお待ちしています。
ソーゴー印刷さん出版の「ぺこぐぅ」の春夏号に広告が載っていますのでご覧ください。
「ぺこぐぅ」は、幼稚園や保育園、子育て支援センター、スーパー、病院などに設置され、
無料配布されています。小春日和にもあります(^^)