北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2018年11月13日

安全運転管理者講習会

2018年度、十勝で開催されていた安全運転管理者協会主催安全運転管理者講習(計13回)が本日11月13日の開催で終了されました。

私は、この講習の部外講師として「安全運転に必要な知識」について講義をさせていただいていました。

5月から始まった講習会が終了し、月日の経つ速さを感じます。

 

講義では安全運転に影響すると思われる「ストレスマネジメント」についてお話させていただきました。

毎回100人以上の方にお聞きいただいたこと、

資料請求などをいただいたり、

この講習がきっかけで職場の方でも同様の研修をさせていただいたことなど

素晴らしい機会をいただきました。

 

主催の安全運転管理者協会様、受講された安全運転管理者の皆さま、大変ありがとうございました<(_ _)>

 

写真は先月受講されていた、お世話になっている方から提供いただいたものです(*^_^*)

 

 

2018年11月13日 / お知らせ / コメント (0)
2018年11月10日

帯広大谷高校PTA教育研修会

2018年10月25日に帯広大谷高校PTA研修会が開催され、私、小春日和の中岡が講師を務めさせていただきました!

テーマは「子どもを支えるメンタル力」

 

たくさんの保護者の皆さんにご参加いただき感激でした!!

アンケートの感想もたくさんいただき、本当にありがたく感謝の気持ちでいっぱいです。

いただいたご感想を一部ご紹介させていただきます。

 

・とても興味のあるテーマだったので楽しみにしていました。期待通りでした。社会人になってからもメンタルトレーニングは大事ですよね。うちの時計もどんどん早く進んでいます。確かに朝からせかせか忙しく走り回っています。「波動」ってすごいですね。気持ちに余裕を持って生活したいと日々思っています。自己肯定。順調。大丈夫。自分に言い聞かせます。口ぐせ、思いぐせはとても重要なんですね。「充実している」に置きかえます。子どものできているところに視点を置くように心がけます。

 

・目標を持つことが大切だと教わりました。また、最近不平を言うことが多くなってきたので、反省しなければならないと思いました。まずはいろいろなことを心配するのをやめようと思います。ありがとうございました。

 

・まだまだやり直せることがたくさんあるのだとわかりました。大丈夫、大丈夫。

 

・自分が普段使っている言葉や思いグセが子どもにも影響していることを知ってはいましたが、今日お話を聞いて、改めて自分がどうなりたいか、どうありたいかを明確にしたり、今すでにできているところを夜寝る前に声に出していこう!と思いました。120%の目標をコツコツ達成していきたいなぁと思います!ありがとうございました!

 

・今からでも遅くない!自己肯定感を高め、子育てがんばるぞ!やればできる!!ありがとうございました。

 

 

まだまだたくさんのご感想をいただき、私自身の励みになりましたし、自己肯定、自己向上に努め皆さまのお役に立てるようにがんばります!!

 

研修担当の横溝先生、PTA役員のみなさま、本当にありがとうございました<(_ _)>

 

 

2018年11月10日 / お知らせ / コメント (0)
2018年11月08日

メンタルコンディショニングセミナーin中標津のご案内

iconset私の所属する北海道メンタルトレーナー協会主催セミナーのご案内です。

さまざまな対人関係を良好にするためにも

まわりのたくさんのサポートを受けて夢や目標を達成させるためにも

大変役立ちます!!

 

【メンタルコンディショ二ングセミナーin中標津】

■テーマ 良好な人間関係構築のために〜自己肯定能力の効能

■日 時 2018年12月7日(金) 18:30~20:30(開場18:00)

■場 所 中標津町総合福祉センター プラット2階

(中標津町西10条南9丁目1番地 TEL 0153-79-8666)

■参加費 大人3,000円 中高生1,500円

■講 師 小松明広氏 (オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

 

北海道メンタルトレーナー協会では自己肯定能力の向上が人間関係を良好にすると考えています。

自己肯定能力の重要性と心のトレーニング方法を学ぶチャンスです!皆さまのご参加をお待ちしています。

詳細については、下記の北海道メンタルトレーナー協会ホームページをご覧ください。

https://ezo-ma.com/courses/476/

 

2018年11月08日 / セミナー情報 / コメント (0)

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