北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2021年03月17日

メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催しました

2021年3月6日は2020年度第2回目の小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広(北海道メンタルトレーナー共催)を開催いたしました。


講師は小松明広氏(オフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師)です。

 

テーマは「人間の脳は創造的な人生を望んでいる〜新しい自分へと創造力を駆使しよう~」

昨年8月に開催されたセミナーの続きの内容でした。

小松講師は、

前回の復習

○創造力とは何か

○なぜ今創造力なのか

○創造力を向上させるには何をしたらよいのか(13項目)

説明された上で

 

創造力を身に付ける方法について以下の内容を説明されました。

①前例や常識そのものを変革しようとするマインドセットを持つこと

②創造力を働かせる「対象」を理解しておくこと

③多様な視点

④目の前にある常識を崩す

⑤「物体」と「概念」の組み合わせ方を考える

⑥アナロジーを使う

 

今回もたくさんの方々にご参加いただきありがとうございましたm(__)m

感激と感謝の気持ちでいっぱいです!!

 

たくさんのご感想をいただきましたヽ(^o^)丿

その一部をご紹介いたします。

○考えて考えて考え抜いたと言い切れるくらい課題に向き合おう!と覚悟することができました。

そうすればきっと解決できる!!と思えてきました。

○創造力=生きる力 とてもしっくりきました!!

○自分にとって自己概念の外側にあるものを受け入れることで、湧き上がる創造力を磨きたいです。

○挑戦を楽しむ!!をモットーにしたいです。

○目的・目標を強く意識すると脳が活性化する、コンフォートゾーンの拡大(新しいことに挑戦する)、他者の意見をうのみにせず批判的な思考も持つことの3点が特に印象に残りました。自分の思考に取り入れます。

○今の世の中、前向きに、とかプラス思考が叫ばれていますが、思考を支える思考(反対勢力)も強くなってはだめですね。気負わず爽やかにやっていきたいです。

○コロナ禍でメンタルも病んでしまいそうな毎日ですが、小松先生の笑いを交えた内容に引き込まれ、笑みがこぼれ前向きになれました。

○目標を失いかけていた時に参加したことにより、新たな目標を持つことができたとともに、問題解決方法を知り落ち込んだ自己のメンタルを整えることができました。

○物事のとらえ方や考え方、創造力で人生が大きく変えられると感じました。

 

などなどたくさんのご感想をいただきました。


2時間があっという間だったとのご感想も多かったです。

また「広い会場で安心した」「感染対策ができていた」とのご意見もいただきました。

ご参加の皆さまには受付でのソーシャルディスタンス、マスク着用、手指消毒のご協力をいただきました。

ありがとうございましたm(__)m


「創造」については奥が深いと感じています。

2021年度のセミナーも引き続き「創造」について小松講師にお話しいただきます。

 

次回は8月21日土曜日18:30~

今回同様に、とかちプラザ1階大集会室にて開催します。

テーマは

「人間の脳は創造的な人生を望んでいる~新たな自分との出会い」です。

どうぞお楽しみに(*^^*)

 


 

2021年03月17日 / お知らせ / コメント (0)
2021年03月17日

2021年度も『ママ力アップ!子育てレッスン』を開催します

2021年2月17日に2020年度7回目(最終回)のママ力子育てレッスンを開催しました!

今回は初めて参加されたママさんが4名も!!

あとからシェアで盛り上がったママさんたちもいらっしゃったそうです(*^^*)

うれしいです!!

 

2021年度の「ママ力アップ!子育てレッスン」は4月より計7回開催予定です。

1回目は4月21日(水)10:30~11:30 とかちプラザで開催します。

毎回テーマお話しさせていただく内容は違います。

何度でもご参加OK!

子育て真っ最中のママさん、未来のママさん、ベテランママさん

ご参加をお待ちしています。

 

このセミナーは、 お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです。

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。

継続して実践いただけるとママ力アップに!

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育てに関わる方、パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもご参加ください!

お待ちしています(*^^*)

 

【ご案内】

日時 4月21日(水)10:30~11:30

場所 とかちプラザ4階 403

講師 中岡千香子 (小春日和主宰 EMAメンタルトレーナー)

参加費 1500円

定員 15名

 

引き続き

*新型コロナウイルス感染拡大防止に努めます

◯広いお部屋に15名までお受けいたします。

◯会場内の換気

◯机、いす、ドアノブなどの消毒

◯講師ほか、お客様にも咳エチケットにご協力いただきます

 

【お申込み・お問い合わせ】

小春日和

TEL 090-6999-5345

Mail info@koharubiyori.jp

 


 

2021年03月17日 / セミナー情報 / コメント (0)
2021年03月05日

メンタルトレーナー養成講座ファーストステップ7回目8回目が終了しました

2021年2月20日21日は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座道東(帯広)第8期の第7回目8回目が開催されました。

メイン講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。
オフィス・K – メンタルトレーニングを中心とした北海道札幌市の人材教育会社、オフィス・Kのウェブサイトです。 (office-ak.net)
第7回目8回目はメンタルトレーナーのメンタルトレーニング技法の内容でした。
そして7回目の前半120分ほどを、受講の皆さまの熱心さに支えられながら私中岡が講師を務めさせていただきました。
貴重な体験をいただきありがとうございましたm(__)m
テキストを用いた座学は2月で終了し、3月27日(土)28日(日)の9回目10回目は基礎演習(カウンセリングアプローチのロールプレイ)です!
私もとても楽しみです(*^^*)

 

EMAメンタルトレーナー養成講座2021年度の予定も間もなくお知らせいたします。
メンタルトレーナー養成講座については以下もご覧ください。
【お問合せ】
小春日和(中岡)
電話 090-6999-6345
メール info@koharubiyori.jp

 

 

2021年03月05日 / お知らせ / コメント (0)

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