北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2022年03月22日

2021年度メンタルトレーナー養成講座ファーストステップが終了しました

2021年度のEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ帯広・中標津(小春日和主催・北海道メンタルトレーナー共催)が終了しました。

 

 

 

講座9回目・10回目(最終)は2月19日20日に帯広、3月12日13日に中標津で開催されました。
内容はクライアントの心のアンバランスから回復させるカウンセリングアプローチの演習でした。
クライアントに共感し傾聴につとめることが重点事項になる演習です。
メンタルトレーナー役、クライアント役をそれぞれ交代で体験し、
事例のあとの分析をシェアすることによりたくさんの気づきを得る内容でした。
また、演習でも共感してもらうことの安心感や喜び、
これからの行動変容に結びつく内容もあり、参加者それぞれにとって充実した時間となりました。
講座受講を終えた受講者の皆さんからいただいたご感想を一部紹介いたします。

iconset自分のメンタル力や傾向を自己分析できるようになりました。

過去の失敗を振り返ることや自分と向き合うのが怖いと思っていましたが、

今はもっと自分を知りたいと思います。

 

iconset講座受講前とはものごとを見る視点が変わったように思います。

ものごとの背景に何があるのか、何が不足しているのかを考えることにより、悩むことが少なくなりました。メンタルトレーナーを目指し、より良い社会の実現のために役に立ちたいです。

 

iconset肯定的に考えると自分の気持ちが楽になり、人のせいにすることは辛くなることがわかりました。

気持ちのコントロールが以前より上手にできるようになり、物事を前向きにとらえようと意識し、仕事や人間関係のストレスを対処できるようになりました。

 

iconset講座のおかげでポジティブに身も心も健やかに笑いのある毎日を過ごしています。

毎回の講義や受講者の方々とのシェアでさらに元気になる自分がいて、毎月の講座が待ちどおしく、仕事の励みになっていました。周りの人にも元気になってもらえるよう、導けるようになりたいと思いセカンドステップに進みます。

 

今回の講座で、帯広・中標津合わせて5名の方がファーストステップを修了されました。

おめでとうございます!!

 

全10回の講座期間、講師と受講者の皆さんが健康で笑顔で開催できましたこと、

主催者としてとてもうれしく思っております。ありがとうございましたm(__)m

 

2022年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは4月23日より札幌で開講されます。

(オフィス・K主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

帯広開講は10月15日です。

内容は同じで、ご都合により札幌で受講できない部分を帯広で受けることが出来ます。

また、3年かけて履修することができますので、詳細はお問合せください。

 

この講座では、自分の可能性を信じる力(自己肯定能力)、自分の人生の責任を受け止める力(自己責任能力)、
全てのことに感謝できる力(感謝能力)、を3つの人間力(メンタル力)として重視しています。
この3つの人間力は一朝一夕で身につくものではありませんが、毎日のメンタルトレーニングの継続で必ず向上します。
心の仕組みやメンタルトレーニングの技法などを学ぶことができます。

・自らのメンタル力を向上させたい
・心理的知識を深めたい
・職場や家族間、友人などの対人関係をよくしたい
・明るく楽しい人生にしたい
・資格を取ってメンタル支援の仕事をしたい

 

上記のようなことを望まれている方にはおすすめです。

 

コミュニケーション能力の向上や良好な対人関係、

目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなど

たくさんの人間力を身に付けませんか。

 

人材教育としてもご利用になれます。

メンタルトレーナーを目指される方には、ファーストステップを修了後にセカンドステップに進んでいただきます。

詳しくはこちらもご覧ください。

メンタルトレーニングのトレーナー養成について - 北海道メンタルトレーナー協会 (ezo-ma.com)

 

【ファーストステップの主な内容】
メンタルトレーナー概論
基礎心理学
発達心理
社会心理
ストレスの心理
パーソナリティの心理
対人関係の心理
心の病と心理療法
カウンセリングの基礎知識
コーチ基礎概論
メンタルトレーニング基礎技法
基礎演習

2022年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ受講者募集中!!

【お申し込み・お問合せ】

小春日和

TEL090-6999-5345

Mail  info@koharubiyori.jp

 

 

 

2022年03月22日 / お知らせ / コメント (0)
2022年03月22日

ファーストステップを修了された方・修了見込みの方へ

【EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第9期生募集中】

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップは、ファーストステップを修了された方が受講できる講座です。

この講座を履修し全単位を取得された方は、EMAメンタルトレーナー初級認定資格試験を受験することができます。

2022年度は5月21日に開講!以下の日程で開催を予定しています。

 

【2022年度セカンドステップ日程】

第1回目  5月21日(土)

第2回目  5月22日(日)

第3回目    6月18日(土

第4回目  6月19日(日)

第5回目  7月 9 日(土)

第6回目   7月10日(日)

第7回目  8月 6日(土)

第8回目  8月 7日(日)

第9回目  9月10日(土)

第10回目  9月11日(日)   全10回

試験日   9月下旬

 

セカンドステップの重点テーマは「対人関係」と「目標設定

ファーストステップより深く深く人の心とメンタル力について学び、自己分析・他者分析が深くなります。

またこの期間を通して行うメンタルトレーニングにより、メンタルトレーナーに必要な様々な資質、

特に継続力や仲間と協力する力を養うことができます。

おそらくこの受講期間に、あなたの人生にとってとても大切な財産を手に入れることができるでしょう。

そして、この力はメンタルトレーナーを目指さない方にとっても、すべてのことに役立ち人生の転機になるといっても過言ではないと思います。

ファーストステップ同様に3年かけて履修することができる講座です。

ファーストステップを修了した皆さま!ぜひ受講をお待ちしています。

 

講座の内容と様子はこちらもご覧ください。

メンタルトレーニングのトレーナー養成について – 北海道メンタルトレーナー協会 (ezo-ma.com)

 

一度受講された皆さまも、さらに知識やスキルを深めるために再受講・スポット受講してみませんか?

講座内容は年々進化し、深い内容になっています!(^^)!

再受講やスポット受講は料金もとてもお得です!!

 

 

受講希望やお問合せは主催の小春日和までご連絡ください

TEL 090-6999-5345

Mail  info@koharubiyori,jp

 

 

 

 

 

 

 

2022年03月22日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2022年03月11日

日程変更「創造の原理~思い 言葉 行動が未来を創る~」開催のお知らせ

北海道メンタルトレーナー協会主催メンタルコンディショニングセミナー】

一人一人、世界にたった一人しかいない自分。

自分自身を認め、目標達成や夢の実現、未来を創造したいと思った時、

「思い 言葉 行動」は特に重要であると北海道メンタルトレーナー協会では考えています。

その重要性を含め、自分の得意分野を発見し魅力ある個性を伸ばし、

目標達成や夢の実現を加速させより輝く人生の創造にお役立ていただける内容になっています。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

〇日時
2022年4月3日(日)※2月5日から変更になりました
14:00~16:00
(開場13:30)
〇開催場所
ちえりあ(札幌市生涯学習総合センター)6階講堂
地下鉄宮の沢駅直結
北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
TEL 011-671-2200
〇参加費
大人 3,000円
中学・高校生 1,500円
〇お申込み・お問い合わせ
北海道メンタルトレーナー協会 担当 中岡
TEL 090-6999-5345
e-mail kyokai_ema@yahoo.co.jp
主催
北海道メンタルトレーナー協会
後援
札幌市教育委員会
オフィス・K
小春日和
【講師紹介】
小松明広氏
北海道、別海町出身。
(株)リクルート、道議会議員秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。
2000年 メンタルコンディショニングセミナー主宰。
2006年 北海道発人材教育会社設立。
病院、企業団体、自治体などで人材教育、メンタルヘルスなどの研修・講演会などの講師活動。
また、自社においてもセミナーの開催や個人向けメンタルサポートをされています。
2010年~メンタルトレーナー養成講座を開講
2012~2017年には公益社団法人北海道看護協会 認定看護管理者教育課程セカンドレベルの
「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めています。

 

2022年03月11日 / セミナー情報 / コメント (0)
2022年03月11日

セミナー「人間の脳は創造的な人生を望んでいる」を開催しました

2022年3月5日(土)に2021年度第2回メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催いたしました。

 

テーマは「人間の脳は創造的な人生を望んでいる~新生した自分との歩み~

昨年8月21日に開催した2021年度第1回目に続く第2弾でした。

 

講師は小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)です。

 

前回のセミナーで話された新しい自分を創造する方法。

その『心(脳)の仕組み』のおさらいから始まり、

新しい自分を継続していくために必要なことと

そのトレーニング方法について以下の項目をキーワードに話されました。

〇思考を支える思考

〇苦手な人のとらえ方

〇イメージ力を高める空間認知能

〇自己報酬神経群

〇メンタルトレーニングに必要な5つの方法

 

朝早い開演でしたが、たくさんの方にご参加いただきました。

ありがとうございますm(__)m

 

ご感想をたくさんいただきましたので、一部ご紹介します。

 

☆目標達成から新生した自分との付き合い方について理解がすすみました。

 

☆自己肯定感を高めるためにアファメーショントレーニングなど重ねていましたが、

トレーニングがうまく進まないのは支える思考の可能性があるのだと理解することができました。

 

☆相手の嫌な部分=自分にもそれがある。気付かせ自分を成長させてくれる人

ということに納得でした

 

☆今、意欲低下を自覚している自分がどうしたらよいのか道標をいただいた気持ちです。

否定しない事、肯定的認知を磨いていきたい。

 

☆現在の自分の脳が活性化していない事に気づきました。

興味を持つ、感動する、好きになる。

今日から少しずつ意識してみたり考えてみたりしてみようと思います。

 

☆3回目の参加でした。日々の勉強、最近はその効率も悪くモチベーションも下がっていましたが

目標を少し見失っていたことに気づきました。肯定的認知でまた頑張って行けそうです。

 

☆参加すると頭の中にあるモヤモヤとした埃たちが整理されていき、

新たな活力がみなぎるのを実感できるのがうれしいです

 

ご参加の皆さまの活力になり、とてもうれしく思います。

小松講師、真にありがとうございましたm(__)m

 

そして共催いただいた北海道メンタルトレーナー協会の皆さん!

ありがとうございました!!

 

2022年度第1回目のメンタルコンディショニングセミナーin帯広は8月20日土曜日

「メンタル力とは~行動を鼓舞させるのは自分~」をテーマに開催します。

お楽しみに(*^^*)

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