北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2019年05月06日

2019年度メンタルトレーナー養成講座受講生を募集しています

 

【2019年度メンタルトレーナー養成講座受講生募集】

小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2019年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップの受講生を募集しています。

メンタルトレーナーは、クライアントが夢や目標を実現する際のメンタルサポートをします。カウンセリング、コーチアプローチ、トレーナーアプローチ、メンタルトレーニングなどのあらゆる側面から助言、サポートしていきます。

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立のみならずあらゆる場面で活用できます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!

 

 

7月6日より中標津町、10月19日より帯広で開講予定!!

各地の講座の内容は全て同じ内容で、全10回、最長3年間かけて受講することが出来ます。

日程が合わない部分は他の会場でも受けることが出来ます(たとえば、中標津で受講できなかった部分を、後から開講される帯広ですぐに受講できるチャンスがあります)

 

あなたの人生をさらに輝ける充実したものにするためにぜひメンタルトレーナー養成講座をお役立てください(^o^)/


中標津開講講座日程

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A5a56f95a-30bd-4545-a145-a5b3b7350af7

 


 

 

帯広開講講座日程

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A61281f44-54bc-45b0-988a-d173ab0a0a14

 

 


昨年度に受講された方々の感想もぜひご覧ください。

http://www.koharubiyori.jp/news/course/post-2453.html

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページでも詳しく紹介しています。

https://ezo-ma.com/training/

 

詳しくは、お気軽にお問い合わせください(^o^)/

小春日和

帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階

電話:090-6999-5345

E-mail: info@koharubiyori.jp

 

同講座は札幌でも4月27日よりオフィス・K主催で開講されます。

http://www.office-ak.net

 

 

2019年05月06日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2019年04月04日

個人セッション・メンタルヘルス研修をお受けしています

今年は4月1日が月曜日でした。

今週は新人研修が行われている職場も多いことでしょう。

そんなフレッシュさん

そして指導係の先輩

新しい環境を迎えられた方々

慣れてきたころにちょっと心が疲れてしまったりすることがありますね。

 

小春日和の個人セッションをご利用ください。

 

気持ちが落ち込む

緊張しやすい

コミュニケーションや対人関係に苦手意識がある

モチベーションが上がらない

自分に自信が持てない

などのもやもやを抱えていらっしゃる方

話してみませんか?

ぜひお気軽にご相談ください。

 

夢・目標をに向かってしっかり進んでいきたい方

サポートさせていただきます!

 

職場のメンタルヘルス研修もお受けしています。

ぜひご利用くださいiconset

 

 

2019年04月04日 / お知らせ / コメント (0)
2019年03月18日

ママ力アップセミナー帯広・中標津開催!!

 

2019年度も帯広と中標津町にてママ力アップセミナーを開催させていただきます!!

中標津開催日は以下です。

1回目 5月25日(土)13:30~14:30

2回目 8月24日(土)13:30~14:40

3回目 10月26日(土)13:30~14:30

会場は中標津町総合福祉センタープラットにて


帯広開催日

1回目は5月22日(水)10:30~11:30

2回目6月26日(水)10:30~11:30

その後8月、9月、11月、12月、1月、2月と全8回を予定しています。

帯広の会場は小春日和です。


このセミナーでは子育てに役立つママさんのためのメンタル力やメンタルトレーニングについてお伝えします。

子育て真っ最中のママさん

ベテランママさん(お孫さんに関わる方も)

未来のママさん

子育てにかかわるお仕事の方

ママさんじゃなくてもメンタルトレーニングに興味をお持ちの方

どなたでもご参加可能ですヽ(^o^)丿

 

講師はわたくし小春日和の中岡(EMAメンタルトレーナー)です。

参加費1500円

 

ご参加をお待ちしています。

お申し込み

電話 090-6999-5345

MAil  info@koharubiyori.jp

 



 


 

2019年03月18日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年03月12日

「飛翔!自分を超えるメンタル力Ⅲ」セミナーが開催されました!!

2019年3月9日(土)は2018年度3回目の小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)メンタルコンディショ二ングセミナーin帯広が道新ホールにて開催されました‼️

テーマは「飛翔!自分を超えるメンタル力Ⅲ」

講師は小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)でした。

 

今回は約100名の方にご参加いただき、ご熱心にお聞きいただきました。

親子でのご参加、男性のご参加が多いのが印象的でした。

たくさんのご感想をいただきましたiconset

どなたもなんらかの行動を始めよう!と思われたようです。

 

いただいたご感想の中からいくつかご紹介します。

iconsetとてもとてもよかったです!また参加させていただきます!

iconsetすべてが新しいことで、とてもためになる考え方や知識を教えていただくことができました。

iconsetとても素晴らしい講演会でした。早速今夜より目標を書き出し、読む、脳にインプットを実行したいと思います。

iconset日頃の仕事と自分の人生設計に役立たせたいです。

iconset肯定的認知、否定的認知についての内容が興味深く、自分が日常的に否定的な面が多いことに気づきました。

iconset肯定的認知が大事、行動できるように強くイメージすることが重要だということがインプットできてよかったです!

iconset人の話で鳥肌が立つほど感動したのは初めてでした!今後の人生の宝になります。

iconsetプラス思考になることを意識していましたが大切なんですね!これからはセルフイメージを意識して理想の自分になれるようがんばります!受験がんばります!!

iconset難しい内容の合間に面白い話も聞けてリラックスして聞けました。

iconsetセミナー後は意識的に生活できるのですが、時間経過とともに肯定的な自分・感謝の気持ちなど忘れていることが多い。小松講師のパワーを受け、もう一度生活を考えていきたい。

iconsetセミナー参加の回数が増すごとに理解できるようになってきたので、今後は日々実践し活かせるように努力します。

iconset脳科学、心理学など学術的な視点からメンタル力を学びひとつひとつ納得した。これまでの自分の悩みやもやもやの原因に触れた感じがする。

iconsetこちらのスタッフの方みなさんが心地良いと感じました。雰囲気にもにじみでるのがよくわかります。自分もトレーニングを始めてみようと思いました。

 

などなど・・本当にたくさんのご感想をありがとうございました<(_ _)>

 

 

「とても良かったです!」と小松講師に声をかけられてお帰りになる方が多く、主催者としてとてもうれしくたくさんの感動をいただきました。

小松講師にはとてもわかりやすく、論理的に、素晴らしいご講演をいただきありがとうございました!!

ご参加の皆さま!セミナースタッフを引き受けてくださった北海道メンタルトレーナー協会の皆さん!ありがとうございましたm(_ _)m

次回は8月31日土曜日18:30~開催

テーマは「実践力を加速させるメンタル力~メンタルトレーニングはあなたの行動変容を促す」です!

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

オフィス・K

http://www.office-ak.net

北海道メンタルトレーナー協会

https://ezo-ma.com

2019年03月12日 / お知らせ / コメント (0)
2019年02月27日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第6期が終了しました!

 

2019年2月23日(土)24日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2018年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第6期の9回目10回目(最終会)が開催されました︎‼︎

 

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会顧問、専任講師)の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

http://www.office-ak.net

 

今回2日間は、個人セッション(EMAカウンセリングアプローチ)のロールプレイが行われました!!

トレーナー役、クライアント役、観察者をローテーションしながら体験。

EMAカウンセリングアプローチは、傾聴を中心とするEMA個人セッションを通して、クライアントを心理的なアンバランスから回復させるサポートをするものです。

受講の皆さまは大変積極的に取り組まれ、シェアも活発に行われました。

最終日の最後には全員が講座受講の感想と今後の決意表明をされ、

全過程を履修された5名の方々に修了証が渡されました。 おめでとうございます!!

主催者として、たくさんの方々のサポートをいただき、無事終了できましたことに感無量!

そして感謝の気持ちでいっぱいですm(_ _)m

受講者の皆さま、小松講師、共催の北海道メンタルトレーナー協会の皆さん、ありがとうございました‼︎

*同内容講座は4月27日より札幌でも開講されます。

お問い合わせお申し込みは主催のオフィス・Kへ

http://www.office-ak.net

 

講座を受講された皆さまよりいただいた感想や決意の一部を紹介します(^^)/

iconset肯定的に意識すること、目標を持つようになると、効率よく仕事が進められるようになり、簡単な事でも目標とすることの重要性を実感しています。うれしい発見もありました。協力者がいること、サポートしてもらえることも人間力の一つであることを学び、仲間の存在が大きいと気づきました。今後も感謝と肯定的認知を意識していきます。

 

iconset講座を受講する前と比べて、人の考え方の傾向や、どのようにすることが充実した人生を送ることが出来るのかを知ることが出来た。

今後の進路については模索中ですが、時間をかけてでもサードステップまで受講ししっかり学んでいきたいと思います。

 

iconset難しかったが興味深く、おもしろく楽しく受講しました。自分だけではなく他人の人生にも役立つ情報や言葉がいっぱいでした。

気になる、こうなりたいと思う言葉は、職場の机にも貼っています。講座の受講が一歩踏み出せる力になり、背中をドーンと押していただき、職場でプロジェクトチームを立ち上げるきっかけになりました。

 

iconset自分の目標がより具体的になってきたり、メンタルトレーニングにおいて何に力を入れたら良いのかが見えてきたり、考える幅が広がりました。 メンタルトレーナーの方も何人か参加されていたので、変化した経験談が聞けたのも良かったです。

 

iconset「相手が幸せになるため」を意識して会話ができるようになったことに気づきました。

自分の周り特に家族が変わってきたように思います。

 

iconset講座を受講するたびに前向きに頑張ろうと決心できるので、毎月の受講がとても楽しみでした。一緒に受講している方々はベクトルが同じなので自然と波長が合うし、高め合い褒め合いながら時間を過ごすことができて感謝しています。今後は自分の人生をより良いものにするため次のステップに進みます。

 

iconset今回は、必要な時にアウトプット出来ない自分にもどかしさを感じ、もう一度学びなおしたいと思い再受講をさせていただきました。

前回受講した時には解らなかった概念が、少し理解できるようになっている自分。セルフイメージや目標を持ことができる自分になっていることを感じました。また、受講生の方々の気づきに大きな刺激を受けました。 今後は、目標達成のために何をするとよいのか学び直すことができましたので、それに向かってただやるだけだと思っています。それが子どもたちへのモデリングになれるよう、更に学び続けたいと思います。

 

iconset今回はスポット受講ではありましたが、活発な受講者の皆さまの共に学ばせていただき貴重な体験となりました。

毎回、日常のメンタルを振り返り、軌道を確認する機会にもなりました。この学問が自分の生活に深く根をおろし、役に立つ度合いが増していることを感じます。更に何度も聴いて定着させていき、視野を拡大し、価値判断せず感謝して生きていきます。

 

2019年度の講座日程も決まりました。

お問い合わせ、お申し込みをお待ちしています。

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A968cf9fd-5e12-4845-a59a-87facd80f459

 

懇親会もとても楽しくおいしく過ごしました(*^_^*)

2019年02月27日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2019年01月23日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第6期7回目8回目が終了しました

2019年1月19日(土)20日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2018年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第6期の7回目8回目が開催されました︎‼︎

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会顧問、専任講師)の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

http://www.office-ak.net

 

今回2日間の講義内容は、メンタルトレーナーのメンタルトレーニングとその実践方法についてでした。

受講者の皆さんはとても真剣に講義に聞き入り、質問やシェアも活発に行われました! スポット受講者も多く、賑やかに盛況に2日間を終えることができました(*^^*)

 

受講された皆さま!小松講師!誠にありがとうございましたm(_ _)m 講義形式は今回で終わり、来月はカウンセリングの演習です。 そして本当に早いもので、来月はいよいよ最終回を迎えます。

この講座は3年かけて履修することができます。今回は未履修部分を受講されてファーストステップ全単位を修了された方が2名いらっしゃいました! おめでとうございます\( ˆoˆ )/

来年度の講座の日程も決まりました! 興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください(^-^)/

 

 

お問い合わせ先

小春日和

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

 

2019年札幌開催講座はこちら

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3Ad57e3ef3-b7a5-48c6-a51e-236d92775e9c

 

2019年中標津講座はこちら

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A9cd307d1-1835-4181-802b-6349573c55d0

 

2019年度帯広開催講座はこちら

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A968cf9fd-5e12-4845-a59a-87facd80f459

2019年01月23日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2019年01月02日

2019年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップのご案内

帯広では現在EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第6期を開講中です。

この講座は3年かけて履修することができるので、途中からの受講も可能です。

 

2019年度のファーストステップ講座は、4月27日より札幌(オフィス・K主催)、7月6日より中標津(小春日和主催)、10月19日より帯広(小春日和主催)で開講されます。

未履修部分はどこの会場で受講されても構いませんので、ライフワークに合わせてぜひ受講の計画を立ててみませんか?

詳しくは直接、電話、メールなどで説明させていただきます。

お気軽にお問い合わせください。

また、講座の詳しい内容については北海道メンタルトレーナー協会のホームページもご覧ください。

https://ezo-ma.com

 

写真は現在開講中の帯広開催のファーストステップ5回目の様子です(*^_^*)

 

【札幌開催講座日程】

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3Ad57e3ef3-b7a5-48c6-a51e-236d92775e9c

 

【中標津開催講座日程】

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A9cd307d1-1835-4181-802b-6349573c55d0

 

【帯広開催講座日程】

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A968cf9fd-5e12-4845-a59a-87facd80f459

 

お問い合わせ

小春日和

電話 090-6999-5345

E-mail info@koharubiyori.jp

 

 

 

2019年01月02日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2018年12月09日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津が終了しました!!

2018年12月8日(土)9日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2018年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の9回目10回目(最終回)が開催されました!

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会顧問、専任講師)の小松明広氏です。

 

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

http://www.office-ak.net

 

最終の2日間は個人セッション(カウンセリングアプローチ)のロールプレイでした。 トレーナー役、クライアント役、観察者を交代しながらのロールプレイ。トレーナー役の時は、相手の話を傾聴し、また講義で習ったことを思い出しながら相手の望みに応じたアドバイスをすることに一生懸命取り組まれていらっしゃいました! ロールプレイ後の質問やシェアも活発に行われました!

 

最後にファーストステップ全10回全て受講された方に修了証書が渡されました‼️

おめでとうございましヽ(^o^)丿

 

たくさんの方々のご支援のもと、2年目の中標津でのファーストステップ講座を終えることが出来ましたこと、喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。 受講者の皆様、小松講師、ご支援いただきました皆様、大変ありがとうございましたm(_ _)m

 

写真はロールプレイ、修了証書授与、記念撮影、懇親会の様子です。ご覧ください。

この講座は3年かけて履修することが出来、途中からの受講も可能です。現在、帯広でも同講座を開講中です。興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください!

 

 

 

小春日和

電話 090-6999-345

Mail info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

2018年12月09日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2018年11月13日

安全運転管理者講習会

2018年度、十勝で開催されていた安全運転管理者協会主催安全運転管理者講習(計13回)が本日11月13日の開催で終了されました。

私は、この講習の部外講師として「安全運転に必要な知識」について講義をさせていただいていました。

5月から始まった講習会が終了し、月日の経つ速さを感じます。

 

講義では安全運転に影響すると思われる「ストレスマネジメント」についてお話させていただきました。

毎回100人以上の方にお聞きいただいたこと、

資料請求などをいただいたり、

この講習がきっかけで職場の方でも同様の研修をさせていただいたことなど

素晴らしい機会をいただきました。

 

主催の安全運転管理者協会様、受講された安全運転管理者の皆さま、大変ありがとうございました<(_ _)>

 

写真は先月受講されていた、お世話になっている方から提供いただいたものです(*^_^*)

 

 

2018年11月13日 / お知らせ / コメント (0)
2018年11月10日

帯広大谷高校PTA教育研修会

2018年10月25日に帯広大谷高校PTA研修会が開催され、私、小春日和の中岡が講師を務めさせていただきました!

テーマは「子どもを支えるメンタル力」

 

たくさんの保護者の皆さんにご参加いただき感激でした!!

アンケートの感想もたくさんいただき、本当にありがたく感謝の気持ちでいっぱいです。

いただいたご感想を一部ご紹介させていただきます。

 

・とても興味のあるテーマだったので楽しみにしていました。期待通りでした。社会人になってからもメンタルトレーニングは大事ですよね。うちの時計もどんどん早く進んでいます。確かに朝からせかせか忙しく走り回っています。「波動」ってすごいですね。気持ちに余裕を持って生活したいと日々思っています。自己肯定。順調。大丈夫。自分に言い聞かせます。口ぐせ、思いぐせはとても重要なんですね。「充実している」に置きかえます。子どものできているところに視点を置くように心がけます。

 

・目標を持つことが大切だと教わりました。また、最近不平を言うことが多くなってきたので、反省しなければならないと思いました。まずはいろいろなことを心配するのをやめようと思います。ありがとうございました。

 

・まだまだやり直せることがたくさんあるのだとわかりました。大丈夫、大丈夫。

 

・自分が普段使っている言葉や思いグセが子どもにも影響していることを知ってはいましたが、今日お話を聞いて、改めて自分がどうなりたいか、どうありたいかを明確にしたり、今すでにできているところを夜寝る前に声に出していこう!と思いました。120%の目標をコツコツ達成していきたいなぁと思います!ありがとうございました!

 

・今からでも遅くない!自己肯定感を高め、子育てがんばるぞ!やればできる!!ありがとうございました。

 

 

まだまだたくさんのご感想をいただき、私自身の励みになりましたし、自己肯定、自己向上に努め皆さまのお役に立てるようにがんばります!!

 

研修担当の横溝先生、PTA役員のみなさま、本当にありがとうございました<(_ _)>

 

 

2018年11月10日 / お知らせ / コメント (0)

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