北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2020年09月09日

「モチベーションマネジメント」セミナー開催のご案内

海道メンタルトレーナー協会主催

【メンタルコンディショニングセミナーin札幌】を開催いたします。

テーマ:『モチベーションマネジメント〜あなたのやる気が人生の質を向上させる〜』

 

□講師:小松明広氏(EMA顧問/専任講師 オフィス・K代表)

 

□日時:2020年10月4日(日)14:00~16:00(開場13:30)

 

□場所:札幌生涯学習センター「ちえりあ」6階講堂 (地下鉄東西線宮の沢下車 地下直結5分)

 

□参加費:大人3000円 中学生・高校生1500円

 

自分の心を揺るがすような出来事がありますが、人生の舵とりは、自分がしたいところです。 その舵とりには自分のやる気、モチベーションの維持や向上が必要ですね。

 

だからこそ、メンタルトレーニングについて学び、人生の質を向上させてみませんか?

今回のセミナーテーマは、2月に開催されたセミナーの続きとなっております。

前回参加された方は、前回の内容を更に深め、具体的な方法についても学ぶ事が出来ます。

 

また、初めて参加される方にも、とても分かりやすい内容となっております。

 

札幌市の感染症対策に従い、充分に留意して当日のセミナー開催の準備を進めております。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

【お問合せ・お申込み先】

主催:北海道メンタルトレーナー協会

電話:090-6999-5345(担当 中岡)

E-mail:kyokai_ema@yahoo.co.jp

2020年09月09日 / お知らせ / コメント (0)
2020年08月27日

メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催しました

2020年8月22日は小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広(北海道メンタルトレーナー共催)を開催いたしました。


講師は小松明広氏(オフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師)

 

テーマは「人間の脳は創造的な人生を望んでいる〜あなたもクリエイトな自分に出会ってみませんか!」でした。

 

○創造力とは何か

○なぜ今創造力なのか

○創造力を向上させるには何をしたらよいのか(13項目)

などの内容でした。

 

ご参加の皆さまは、熱心に目を取りながらお聞きになられていました。

たくさんの方々にご参加いただきありがとうございました!!

今回のセミナーは、3月に予定していたセミナーが新型コロナウイルス蔓延防止のために中止とさせていただたので、1年ぶりの開催となりました!!

待ち望まれていた方も多く、主催の私も感無量でした。

 

たくさんのご感想をいただきましたので一部ご紹介します。

○創造力を向上させるためには、価値観、生きる意義、 人生の目的目標を持つことが大事であることを学ばせていただきました。

○今、仕事で新しいことに取り組まなければならない状況です。 創造することが社会人の基礎力であったことを今回のセミナーで知りました。

○先生のお話を聞いて、自分が何のために誰のために課題をクリアするのか考えてみようと思う。 小さな目標を決め、決めたらやり切る!自分の選んだことを脳を喜ばせながら楽しい仕事、生活を送ります。

○「世のため 人のため」になることを考えたり行動することが脳に1番良いとは、いいことを聞きました! 仕事が好きになる言葉だと思いました。

○「なぜ」を繰り返し、メタ認知を深めること、認識の拡大、自己肯定感を高める。 自分のやることが見えました。

○新しい生活習慣に変化させていく中で、より意欲的に枠にとらわれないでのびのびと生きていこうと思いました。

○創造力、今一番聞きたかった内容です。日々の仕事、生活に活かします。

などなど・・

皆さまの日墓の生活に役立つ内容であったことを感じ、主催の私も大変うれしく思いました。

小松講師、ご参加の皆さま、当日スタッフを引き受けてくださった北海道メンタルトレーナー協会の皆さん、

開催にあたりご支援いただきました皆さま! 真にありがとうございましたm(_ _)m

 

次回は2021年3月6日です。皆さまのご参加をお待ちしています。


2020年08月27日 / お知らせ / コメント (0)
2020年08月10日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ5回目6回目を開催しました

2020年8月8日(土)9日(日)、EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期(小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)5回目6回目が帯広市内で開催されました。

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会専任講師)の小松明広氏です。

 

今回の内容はメンタルサポートを行う際の流れや留意点と実践方法、そして講師概論(講師としてのあり方)でした。

 

受講された皆さまは、今回もとても真剣に集中して講義をお聞きになられていました。

次回は講師演習です!!

講師演習の練習として、今自分が主張したいことを発表しあう時間が設けられました。

みなさんの発表に、わたしも、なるほどとうなったり、感動したり、笑顔になったりと充実した時間を過ごさせていただきました。

受講者の皆さま!ありがとうございました。

 

 

セカンドステップは、基本的にはファーストステップを修了した方が進むことができる講座です。また、意欲的に勉強されている方のために、ファーストステップを8割以上受講(1回目は必須)している方もセカンドステップに進むことができます。

 

今期のセカンドステップ受講中の中村公美子さんは、中標津開催ファーストステップ講座を受講されていましたが、未履修部分を札幌や帯広で受講し、先日ファーストステップを修了されました!!おめでとうございます!!

 

 

このように、この講座は、道内3か所札幌(オフィス・K主催)、帯広・中標津(小春日和主催)で時期をずらして同内容を開催しているため、未履修部分をほかの地域でも受講することができます。また3年かけて履修することができるため、ライフワークに合わせてぜひ挑戦していただきたい講座です。詳しくは小春日和までお問合せください。

 

小松講師、受講者の皆さま、今月もありがとうございましたm(__)m

来月も元気にお会いしましょう!(^^)!

 

※開催にあたっては新型コロナウイルス感染症感染予防対策に努めております。

 

2020年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第8期は11月14日より開講いたします。

詳しくはこちらをご覧ください。

http://www.koharubiyori.jp/news/course/post-2702.html

 

ご参加をお待ちしていますヽ(^o^)丿

 

2020年08月10日 / お知らせ / コメント (0)
2020年08月06日

ママ力アップ!子育てレッスン 9月は帯広と中標津で開催します!

9月の「ママ力アップ!子育てレッスン」は帯広と中標津で開催します!!

中標津での開催は今年は1回の予定です。

ぜひ逃さずご参加ください!!

 

「ママ力アップ!子育てレッスン」は

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです

 

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。
継続して実践いただけるとママ力アップに!

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育て真っ最中のママさん
未来のママさん
ベテランママさん
子育てに関わる方
パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもOKです!

 

ご参加をお待ちしています(*^^*)

 

開催にあたっては新型コロナ感染症感染予防対策の取り組みを行っております。

各自治体の要請にて、ご参加者の緊急連絡先をお伺いしております。

【中標津開催】

日時  9月12日(土)13:00~14:00

場所  中標津町総合福祉センター ぷらっと

(中標津町西10条南9丁目 TEL0153-79-8666)

講師  中岡千香子(小春日和主宰 EMAメンタルトレーナー)

定員  15名

参加費 1500円

 

【帯広開催】今年度4回目の開催です!

日時  9月16日(水)10:30~11:30

場所  帯広市内(お申し込み時にお知らせします)

講師  中岡千香子(小春日和主宰 EMAメンタルトレーナー)

定員  12名

参加費 1500円

 

 

2020年08月06日 / セミナー情報 / コメント (0)
2020年07月26日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期3回目4回目が開催されました

2020年7月18日(土)19日(日)、EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期(小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)3回目4回目が帯広市内で開催されました。

今回の内容は「目標達成の心理哲学」と「対人関係の心理哲学」でした。

 

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会専任講師)の小松明広氏と、

私中岡(小春日和主宰・EMAメンタルトレーナー)は「対人関係の心理哲学」の前半90分を務めさせていただきました。

 

受講された皆さまは、とても真剣に集中して講義をお聞きになられていました。

 

この講座はEMAメンタルトレーナー初級の資格認定講座でファーストステップを修了された方が進むことができる講座です。

メンタルトレーナーになって活躍したい方はもちろんのこと、

さらにメンタルについて深めたい方が進まれています。

 

セカンドステップのテーマは継続力と協力力

講義の考察レポートや小テストの合格もメンタルトレーナー初級資格試験受験の必須要件です。

また、受講者でグループを作り、講座期間にグループで掲げた目標達成をすべく協力し合います。

仲間と協力しながら頑張る受講者皆さんの姿はうらやましくもあり、私も仲間に入れていただきたい願望が沸き上がります(*^^*)

 

受講者の皆さま、来月も元気にお会いしましょう!(^^)!

 

※開催にあたっては新型コロナウイルス感染対策に十分に配慮しております。

 

2020年07月26日 / お知らせ / コメント (0)
2020年07月26日

新人看護師・フレッシュパートナー看護師合同研修の講師をさせていただきました

2020年6月27日土曜日に帯広第一病院看護部様の
新人看護師さんと新人看護師さんをサポートするフレッシュパートナ看護師さんの
合同研修が開催され、講師を務めさせていただきました。
テーマは「ストレスマネジメント」
ストレスマネジメントに役立つ
メンタルトレーニングの考え方をお伝えしました。
ご参加の皆さんは、とても熱心に聞いてくださり、
後から送っていただいたご感想を読むと、
大変ご理解され、日常に取り入れたいと思われていることがわかりとてもうれしく思いました。
帯広第一病院様のホームページに載せていただいていました。
ご覧ください。
↓  ↓  ↓  ↓
https://www.zhi.or.jp/d/gaiyou/bumon/kangobu/topics/2020nendo/

2020年07月26日 / お知らせ / コメント (0)
2020年07月15日

ママ力アップ!子育てレッスン3回目を開催しました

2020年7月15日(水)は2020年度第3回目の「ママ力アップ!子育てレッスン」を開催いたしました。

 

新型コロナウイルスの感染対策から帯広市内の広い会場をお借りして開催し

11名の方々にご参加いただきました。

本当にありがとうございましたm(__)m

 

2020年度のママ力アップ子育てレッスン

1回目は「ストレスマネジメント」に役立つメンタル力について

2回目は「自己責任能力」について

3回目の今日は「愛と感謝力」について

お話しさせていただきました。

 

当たり前のことに感謝できる力「感謝能力」は最強のメンタル力です。

感謝の気持ちを持つことで脳波はアルファ波や覚醒シーター波になりセロトニンが活性化します。

心が安定し、パフォーマンスが発揮できる心身の状態となり、免疫力もアップします。

いつもこのような心の状態で子育てが出来れば、子どももそのような大人になる可能性が高いです。

このような内容と感謝能力を高めるメンタルトレーニングのお話しをさせていただきました。

 

セミナーを開くことができたこと、

そして参加してくださる方がいらっしゃること。

今日もしみじみと感謝の気持ちでいっぱいでした。

 

次回4回目は9月16日(水)10:30~開催予定です。

ご参加をお待ちしています。

 

「ママ力アップ!子育てレッスン」は

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです

 

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。
継続して実践いただけるとママ力アップに!

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育て真っ最中のママさん
未来のママさん
ベテランママさん
子育てに関わる方
パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもOKです!

ご参加をお待ちしています(*^^*)


【第4回目のご案内】

日時  9月16日(水)10:30~11:30

場所  帯広市内(お申し込み時にお知らせします)

講師  中岡千香子(小春日和主宰 EMAメンタルトレーナー)

定員  15名 (広い会場をお借りしました)

参加費 1500円

☆お申し込み☆

TEL 090-6999-5345

Mail info@koharubiyori.jp

ホームページのお問合せフォームもご利用ください。

 

 

2020年07月15日 / お知らせ / コメント (0)
2020年07月02日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期を開講しました

2020年6月20日、1か月遅れましたがEMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期(小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)を帯広にて開講し、6月20日21日に1回目2回目が行われました。

 

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会専任講師)の小松明広氏です。

 

この講座はEMAメンタルトレーナー初級の資格認定講座でファーストステップを修了された方が進むことができる講座です。

メンタルトレーナーになって活躍したい方はもちろんのこと、

さらにメンタルについて深めたい方が進まれています。

第7期は初めての受講者4名、再受講者1名のメンバーで始まりました!

何度も受けて深めたくなる講座ですので、毎年再受講やスポット受講される方がいらっしゃいます。

 

セカンドステップのテーマは継続力と協力力

そして目標達成と対人関係の心理を重点に学んでいきます。

今回1回目はEMA心理哲学概論、2回目は目標達成の心理の内容でした。

小松講師のさらにパワーアップした講義!!

受講者の皆さんは真剣に、そして和やかな雰囲気の中、行われました。

小松講師と受講の皆様、ありがとうございましたm(__)m

 

※開催にあたっては新型コロナウイルス感染対策に十分に配慮しております。

 

 

 

2020年07月02日 / お知らせ / コメント (0)
2020年06月17日

2020年度第1回メンタルコンディショニングセミナーin帯広開催

2019年度第2回目のセミナーは新型コロナウイルス蔓延を防ぐために中止とさせていただき

お申し込みいただいた皆様、ご支援をいただきました皆様には大変申し訳ございませんでした。

 

【2020年度第1回目のメンタルコンディショニングセミナーin帯広のご案内】

定員になりましたので申し込み受付を終了いたしました

◇テーマ 「人間の脳は創造的な人生を望んでいる

~あなたもクリエイトな自分に出会ってみませんか」
◇日時 2020年8月22日(土)18:30〜20:30(18:00開場)
◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)
◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)大会議室
帯広市西4南9-1  ℡0155-24-2262

◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

定員 50名(120名定員の会場ですが3密を避けるため50名定員とします)

 

世界にたった一人しかいない自分

その自分を認めてあげられるのも自分

魅力ある個性を伸ばすことは、自分の得意分野を発見し自己実現へと押し上げます。

自分の魅力を再発見し、より輝きのある人生を創造しましょう!!

 


【講師紹介】

小松 明広氏

(オフィス・K代表 北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

(株)リクルート、道議会議員秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。
2000年 メンタルコンディショニングセミナー主宰。
2006年 北海道発人材教育会社設立。
病院、企業団体、自治体、スポーツチームなどで人材教育、メンタルトレーニング、メンタルヘルス等の研修・講演会の講師活動。

また、自社においてもセミナーの開催や個人向けのメンタルサポートをおこなっています。

2010年よりメンタルトレーナー養成講座を開講。

2012年~2017年 公益社団法人北海道看護協会 認定看護管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。
オフィス・K
https://www.office-ak.net/

【お申込み お問い合わせ】
主催 小春日和

電話 090-6999-5345

Mail    info@koharubiyori.jp
URL    http://www.koharubiyori.jp

共催 北海道メンタルトレーナー協会
https://ezo-ma.com

 

 

2020年06月17日 / セミナー情報 / コメント (0)
2020年06月17日

ママ力アップ!子育てレッスン第3回 7月15日開催

2020年6月17日(水)は2020年度第2回目の「ママ力アップ!子育てレッスン」を開催いたしました。

 

新型コロナウイルスの感染対策から3密を避けるため、

帯広市内の広い会場をお借りし、窓を開けて換気、講師の私と参加者の皆さんはマスク着用。

12名の方々にご参加いただきました。本当にありがとうございましたm(__)m

 

当たり前のことに感謝できる力「感謝能力」を推奨していますが、

1か月前は開ける環境ではなかったセミナーを開くことができ、

そして参加してくださる方がいらっしゃること。

しみじみと感謝だなぁと思いましたiconset

 

今回は前回の復習「ストレスマネジメント」に役立つメンタル力について

そして今回のテーマ、おすすめしたいメンタル力のひとつ「自己責任能力」についてをお話しさせていただきました。

 

次回は7月15日(水)10:30~開催予定です。

ご参加をお待ちしています。

 

「ママ力アップ!子育てレッスン」は

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです

 

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。
継続して実践いただけるとママ力アップに!

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育て真っ最中のママさん
未来のママさん
ベテランママさん
子育てに関わる方
パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもOKです!

 

ご参加をお待ちしています(*^^*)

第3回目のご案内

日時  7月15日(水)10:30~11:30

場所  帯広市内(お申し込み時にお知らせします)

講師  中岡千香子(小春日和主宰 EMAメンタルトレーナー)

定員  15名(43名定員の広いお部屋を用意いたしました)

参加費 1500円

☆お申し込み☆

TEL 090-6999-5345

Mail info@koharubiyori.jp

ホームページのお問合せフォームもご利用ください。

 


 

2020年06月17日 / お知らせ / コメント (0)

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