北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2020年02月03日

ママ力アップ!子育てレッスン開催

ママ力アップ!子育てレッスン 2019年度第8回目(最終回)を開催します。

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、責任感や意思決定力を持ち、自分の夢をかなえて行けたら素晴らしいですね!

そのような子育てに役立つママさんの心のあり方と

メンタルトレーニングをお伝えするセミナーですiconset

 

子育て真っ最中のママさん

未来のママさん

ベテランママさん

パパさんも大歓迎!!

お子様の保育などにかかわっている方

 

そして、メンタルに興味をお待ちの方はママさんに限らずどなたでもOKです!

皆さまのご参加をお待ちしています(*^^*)

 

2月26日(水)10:30〜11:30

場所 小春日和 (帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階)

講師 中岡千香子 (小春日和主宰・EMAメンタルトレーナー)

参加費 1500円

定員 10名


2020年02月03日 / お知らせ / コメント (0)
2020年02月03日

モチベーションマネジメントセミナー札幌開催

【北海道メンタルトレーナー協会(EMA)主催セミナー札幌開催】

札幌市教育委員会の後援をいただいており、

学校関連、親子のお申し込みも多数いただいていますo(^o^)o

たくさんの方にご参加いただきたく、大きな会場をご用意しています。

皆さまのご参加をお待ちしています(^o^)/

 

□テーマ
モチベーションマネジメント
~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~

□講 師 小松明広氏
(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナ協会顧問・専任講師)

□日 時  2020年2月8日(土) 
14:00~16:00
(開場13:30)

□場 所 ちえりあ
札幌市生涯学習総合センター
6階講堂
札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
Tel :011-671-2200

□参加費 大人3,000円 
中学生・高校生 1,500円

□お申込み
北海道メンタルトレーナー協会
担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール kyokai_ema@yahoo.co.jp

【モチベーション】とは、
一般的には、
「目標を達成する」
「意欲」
「やる気」
の事をいいます。

ただし、単に
「テンション」が高いだけでは
「やる気」は持続しません。

ハッキリとした目標を持つ人は、
高い【モチベーション】
を発揮しています。

そして、
【モチベーション】
が、高ければ高いほど
「人生」に「潤い」を与えます。

モチベーションが高い人ほど、人生を楽しめる!

本セミナーは
そんな「目標」の持ち方
【モチベーション】の高め方
【モチベーション】を高め
「バランスのよい状態を維持」していくのに必要な メンタル力 
についてお伝えします。

新しい年度を迎えるこの時期、
【モチベーション】
をより向上させてみませんか。

2020年02月03日 / お知らせ / コメント (0)
2019年12月29日

「実践力を加速させるメンタル力」セミナー開催!

お待たせいたしました! 小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催します‼️

テーマは『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』

 

2020年度はなりたい自分を加速させましょうiconset

◇日時 2020年3月7日(土)18:30〜20:30

◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)

◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)

◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

【お申込み お問い合わせ】

主催 小春日和

電話 090-6999-5345

Mail   info@koharubiyori.jp

URL   http://www.koharubiyori.jp

 

進学、就職、仕事など新年度の目標に向かう時期にぴったりの内容です!!

目標達成のためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなどを必要とします。

これらはメンタル力により身につきます。

メンタル力とメンタルトレーニングについて学んでみませんかヽ(^o^)丿




2019年12月29日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年12月12日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津が終了しました

2019年12月7日(土)8日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の9回目10回目(最終回)が行われました!!

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

https://www.office-ak.net

 

今回の内容は、全体の復習の講義と個人セッションのロールプレイでした!

ロールプレイは、メンタルトレーナー役、クライアント役、観察者を交代しながら、メンタルトレーナーがクライアントを心理的アンバランスから回復させるサポート、カウンセリングアプローチを体験するものです。

受講者の皆さんは、大変積極的に熱心に取り組まれていらっしゃいました。

 

最終日の最後は講座を受講した感想と今後の決意表明を発表し合いました。

この講座が皆さまの日常生活や子育て、仕事に活かされていることや、これからも意欲的に勉強したいとの希望をお聞きし、本当に感動しました!

今年度も7月より開講した中標津での全10回の講座が終了し本当に感慨深いです。

受講者の皆さま、小松講師、ありがとうございましたm(_ _)m

また、開催にあたりたくさんのご支援いただきました皆様に感謝申し上げます。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

さて、現在帯広でも同講座を開講しております。

3年かけて履修できる講座ですので、お申込みは途中からでもお受けしています。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/

https://ezo-ma.com/training/

 

 

2019年12月12日 / お知らせ / コメント (0)
2019年10月22日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期を開講いたしました!!

2019年10月19日EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期が開講になりました‼️

(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)
10月19日20日はその1回目2回目が帯広市内で行われました。

講師はオフィス・K 代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。
http://www.office-ak.net

 

1回目2回目の内容はEMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力について、基礎心理学、発達心理でした。

最初は緊張気味の受講者の皆さんでしたが、小松講師のたくさんの体験が盛り込まれた講義に引き込まれて、

質問やシェアも積極的に行われていましたo(^o^)o

 

2013年から主催させていただいている講座ですが、7年目を迎えることができ、感激と感謝の気持ちでいっぱいですm(_ _)m

ファーストステップの講座は、心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点からたくさんの人間力(メンタル力)について学ぶことができます。
成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!
3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。
ぜひ、受講してみませんか(^o^)/

 

iconset今後の主なカリキュラム
3回目
発達心理 社会心理
4回目
ストレスの心理  
パーソナリティの心理
5回目
対人関係の心理
心の病と心理療法
6回目
カウンセリング基礎知識
コーチ基礎理論
7回目8回目
メンタルトレーニング基礎技法
9回目10回目
基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和 担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 

iconsetEMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/

https://ezo-ma.com/training/

 

 

 

 

2019年10月22日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2019年10月17日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期開講します!!

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期2019年10月19日開講します‼️

お申込み受け付け中です。 (小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)

 

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立のみならずあらゆる場面で活用できます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!

3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。

 

iconset主なカリキュラム

1回目

EMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力

2回目

基礎心理学 発達心理

3回目

発達心理 社会心理

4回目

ストレスの心理   パーソナリティの心理

5回目

対人関係の心理 心の病の心理療法

6回目

カウンセリング基礎知識 コーチ基礎理論

7回目8回目

メンタルトレーニング基礎技法

9回目10回目

基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/ https://ezo-ma.com/training/

 

2019年10月17日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年10月03日

メンタルコンディショニングセミナーin中標津開催のご案内

私(小春日和 中岡)が所属する北海道メンタルトレーナー協会主催セミナーが

中標津町で開催されます‼️ 皆さまのご参加をお待ちしています。

 

◽︎テーマ「実りある人生をめざす自分になろう〜自己実現のメカニズム」

◽︎10月11日(金曜日)19:00〜21:00 開場18:30

◽︎講師 小松明広氏

(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

◽︎会場 中標津総合福祉センターぷらっと

(中標津町西10条南9丁目1番地 TEL0153-79-8666)

◽︎参加費 大人 3000円 中学高校生1500円

 

北海道メンタルトレーナー協会では「自己変容とは最終的に描いている自分に変化すること」と説明しています。

自己実現のための行動を駆り立てるメンタルマネジメントを学んでみませんか(^o^)/

 

【お申込み】

北海道メンタルトレーナー協会

担当 中岡

電話 090-6999-5345

Mail kyokai_ema@yahoo.co.jp

URL https://ezo-ma.com

2019年10月03日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年09月24日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第6期が終了しました!!

2019年9月21日22日は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第6期の第9回目10回目(最終会)が帯広にて開催されました!!

講師はオフィス・K 代表で、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

http://www.office-ak.net

 

最終の2日間は、個人セッション(コーチアプローチ)のロールプレイでした。

トレーナー役、クライアント役、観察者に分かれて約20分間のロールプレイを行い、それぞれ分析しシェアをし合いました。

受講者の皆さんは、ファーストステップ、セカンドステップ通して学んだことを駆使して、真剣にとりくまれていました。

 

5月から9月まで、メンタルトレーナーの資質を備えるために努力されてきた受講者のみなさん。

講座の最後に、受講の感想と今後の決意表明を発表された時には涙の連鎖が。。。

主催の私も大変感慨深く、たくさんの感動をいただいたことに感謝いたしました。

小松講師!帯広まで毎月通っていただきありがとうございましたm(_ _)m

受講者の皆さま!たくさんの課題の達成!充実さまでした!! これからもよろしくお願いいたします。

 

セカンドステップはEMAメンタルトレーナー認定資格講座です。ファーストステップ、セカンドステップの全単位を取得し、課題や小テストをクリアされた方が認定資格試験を受けることができます。

ファーストステップは現在中標津で開講中。途中からの受講も可能です。

10月19日からは帯広で開催されます!!受講者募集中です(^o^)/

 

EMAメンタルトレーナー養成講座に興味をお持ちの方は、ぜひ北海道メンタルトレーナー協会のホームページで詳細をご覧ください。

https://ezo-ma.com/training/

お問い合わせはお気軽に(^^)

小春日和 090-6999-5345

info@koharubiyori.jp

http://www.koharubiyori.jp

 

2019年09月24日 / お知らせ / コメント (0)
2019年09月03日

第1回メンタルコンディショニングセミナーin帯広が盛況に終了しました

2019年8月31日(土)2019年度第1回目の小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました!

テーマは「実践力を加速させるメンタル力〜メンタルトレーニングは行動変容を促す」

講師はオフィス・K代表(北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師)の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。 http://www.office-ak.net

 

夢目標を達成するには自己変容が必要ですが、そのために何を実践すれば良いのか、

またその実践を加速させるメンタル力についてとても丁寧に説明がなされました。

80名以上のお客様にご参加をいただき、とても熱心にお聞きいただきました。

アンケートには、たくさんのご感想をいただきましたm(_ _)m

「〜を実践します」とはっきりと宣言を書かれている方が多かったです。

ぜひ、実践を継続して皆さまの夢目標をかなえていただきたいです(*^^*)

講演内容は、共催いただいた北海道メンタルトレーナー協会のFacebookもご覧ください。

https://www.facebook.com/emaship/

小松講師、ご参加の皆さま、ご支援いただきましたたくさんの皆さまに感謝申し上げます。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

ご参加いただいた皆さまから寄せられたご感想の一部を紹介いたします。

◇今の自分を変えるコツ、肯定的思考、脳にインプットさせること、繰り返し繰り返し練習することが大事であることを学びました。

◇今日からアファメーションを実践します(たくさんの方より同様の宣言をいただきました!)

◇夢・目標を持っていきたいと思いました

◇今の自分にとても腑に落ちました

◇日常の仕事に活かせる内容でした。

◇毎回新しい気づきがあります

◇力まずに目標達成するという考え方を初めて知ることが出来ました

◇実践力を加速させる方法を学ばせていただきました

◇「思い」や「イメージ」の重要性を感じました

◇ゴールを設定してから道筋を作って行くことが大事なことがわかりました

◇「できるんだ!」という気持ちにさせてもらいました

◇内容的にわかりやすく子どもにも伝えやすいお話でした

◇進学に向けたメンタルの持ち方や今後の将来に役立つ話を聞くことが出来た

◇途中の参加者からの質問に対し丁寧な説明があり、自分が知っているつもりだったことの理解がより深まった

◇メンタルトレーニングに非常に興味を持つことができた

などなど他にもたくさんのご感想をいただきました。

ありがとうございました<(_ _)>

小松講師にも全部のご感想に目を通していただきまた。

 

次回のメンタルコンディショニングセミナーin帯広は3月7日です。

詳細はあらためてご案内いたします。

 

司会の林さんはじめ、北海道メンタルトレーナー協会のメンバーが当日のセミナースタッフを引き受けてくれました!

ありがとうございました<(_ _)>

セミナーの後は、講師を囲んで余韻にひたりました(*^_^*)

 

 

2019年09月03日 / お知らせ / コメント (0)
2019年08月08日

帯広市介護支援専門員連絡協議会様学習会の講師を務めさせていただきました

2019年7月31日 帯広市介護支援専門員連絡協議会様の令和元年第1回学習会が開催され、その講演を務めさせていただきました。

テーマは「メンタルヘルスとケアマネの自己実現」でした。

 

メンタルヘルスと自己実現について、メンタルトレーニングを利用する有効性についてお話させていただきました。

帯広は連日30度を超える気温でしたが、

たくさんのケアマネジャーの方々にお集まりいただき、

ポジティブにお聞きいただきましたことに感謝しております。

 

写真はご参加の方よりご提供いただきました。

2019年08月08日 / お知らせ / コメント (0)

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