北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2016年07月25日

釧根地区老人福祉施設協議会様研修

2016年7月22日(金)屈斜路プリンスホテルにて

釧根地区老人福祉施設協議会様の総合研修Ⅰが開催され、この研修会の講演会に小松明広氏(オフィス・K代表)を講師として紹介させていただきました。

 

講演テーマは「これで元気になるストレス・モチベーションマネジメント」でした。

 

とてもたくさんの方が参加されており、

ご熱心にメモを取りながらお聞きになられていました。

 

写真からもご参加の皆さまのポジティブさが伝わります。

皆様がますます元気になるきっかけになったたのではないかと感じました(*^_^*)

 

 

 

研修役員の皆さま、小松講師、ご参加の皆さま、お世話になりありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

 

 

 

2016年07月25日 / お知らせ / コメント (0)
2016年07月07日

帯広市立北栄小学校 PTA教養部研修

2016年6月29日(水)帯広市北栄小学校PTA教養部の研修が開催され、その講師を務めさせていただきました。

 

内容は私が定例セミナーで行っている「ママ力アップ子育てレッスン」

こどもの無限の力を引き出すママさんのための心のあり方とメンタルトレーニングの内容でした。

 

私がいつも大切に思っている内容をテーマにお話させていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

ご参加のPTAのみなさまには、熱心にメモをとりながらお聞きいただき、とてもうれしく思いました。

 

教養部の皆さま、ご参加の皆さま、ありがとうございました<(_ _)>

 

2016年07月07日 / お知らせ / コメント (0)
2016年07月07日

帯広第一病院様 スキルアップ研修

2016年6月25日(金)、帯広第一病院様 看護部 プリセプタープリセプティ合同スキルアップ研修が開催され、私 中岡が1日講師を務めさせていただきました。

 

新人の皆さんが、仕事に対してカルチャーショック、リアリティショックを受ける時期、

ストレスマネジメントを重点に講義をさせていただきました。

 

ご参加の皆さまには熱心にお聞きいただき、シェアも活発に行われました。

写真はシェアの様子です。

 

教育委員の皆さま、受講された皆さま、ありがとうございました(*^_^*)

 

 

 

2016年07月07日 / お知らせ / コメント (0)
2016年07月01日

5周年を迎えました!ありがとうございます<(_ _)>

小春日和は開業5周年を迎えました。

これからは6年目です!

 

これもたくさんの皆さまのご支援のおかげです<(_ _)>

本当にありがとうございます!!

これからもみなさまのお役に立つ仕事をしてまいります。

どうぞ末永くよろしくお願いいたします<(_ _)>

 

そして、自分をほめます(*^_^*)

 

皆さまへの感謝の気持ちを込めまして、

10月7日に小春日和5周年記念 特別講演会を開催します。

 

講演と、ディナーをいただきながら特別企画を楽しんでいただくものです(*^^)v

ただいま、順次ご案内中です。

 

下記のチラシをご覧になり、びびっと来たかたはぜひご連絡ください(*^_^*)

 

 

 

 

2016年07月01日 / お知らせ / コメント (0)
2016年06月30日

セミナーに参加していただいた皆さまのご感想

みなさん、こんにちは!

2016年6月11日に開催されたメンタルコンディショニングセミナーからもはや18日、約3週間も経ってしまいました!

会場を華やかにしてくれたお花も残り2輪です。

続きのご報告が遅れ申し訳ありませんでした<(_ _)>

 

今日は、ご参加の皆さまからいただいたご感想の一部を紹介いたします。

 

iconset私は日々人とかかわる仕事をしています。特に小さな子ども達や、その保護者と関わる仕事ですが、子どもたちに自己肯定刊が育って欲しいという思いもり、「大すきだよ」という気持ちを言葉や表現で伝えるようにしていました。しかし、今回セミナーに参加しお話を聞く中で、果たして自分自身は自分のことが好きだと思えているだろうか?と。自分が好きだと思えていない中で相手にだいすきが伝わっているだろうかと・・・。自分のことをお信じ自分に自信を持ち、自分がだいすきと思える思考が日々持てるように何気ない日々のひとつひとつを達成成功体験へと変化させていこうと思いました。

 

iconset自分の目標に向けて今日から実践できることがたくさんあると感じました。ちょっとしたことでも毎日目標にして成功体験を重ね、自尊感情を高めて行こうと思います。

 

iconset「目標をはっきりしないと、はっきりしない人生になる」という言葉にはっとしました。小さなことでも毎日目標を持って生活しようと思いました。

 

iconset「自分らしい生き方にこだわる」というテーマにも背中をおしてもっらたような気がします。

 

iconset「価値観を今からでもクリエイトする」今まで知らなかったことですが、深く理解したいなあと思いました。実行してみます。

 

iconset今まで難しく考えていましたが、目標の立て方は身近なことでいいのですね。毎日の生活が楽しくなりそうです。

 

などなど

とてもたくさんのご感想をいただき、小松講師にも全部目を通していいただいています。

本当にありがとうございました<(_ _)>

 

次回の講演は10月7日(金)小春日和5周年記念の特別講演となります。

セミナーに参加いただいた方には先にご案内させていただきご予約を開始いたしました。

ご予約いただいた方には追って詳細をお知らせいたします。

ご縁をいただいています皆さまには順次ご案内いたします。どうぞお楽しみに(^^)

 

 

2016年06月30日 / お知らせ / コメント (0)
2016年06月17日

メンタルコンディショニングセミナーin帯広 2016年度第1回目が終了しました

2016年6月11日(土)小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。

 

テーマは「あなたの人生を輝かせるプロジェクト~人生の主役はあなた~」

講師は小松明広氏です(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

 

セミナーの資料から一部を紹介します。

【自己実現】

一度しかない貴重な人生。その人生には欲求がつきものです。欲求があるからこそ生きている実感、やりたい達成感、悔いの無い人生をあゆんだ充実感と満足感が味わえるのです。

心理学ではその欲求の中でももっとも高いものの中に「自己実現」があります。自己成就できた人生のプロジェクトこそ成功の要諦ではないでしょうか。

 

【成功の方程式】

成功(自己実現)=自尊感情×欲求(目標達成、欲求)という方程式が心理学で研究されています。

自分の人生プロジェクトを成功させるために、まず一番必要な条件は自尊感情という考え方です。

 

【自尊感情】

良好なパーソナリティと自尊心(自尊感情)のy高さは比例関係にあります。自尊心(自尊感情)の高さはどれくらい自分が好きかで計ることができます。

人生の成功にはいろいろな条件が考えられますが、自分自身をよく理解して自分の端緒も調書も受け入れ、自分の将来の可能性を信じられなければ、人生プロジェクトを成功させることは難しいのです。

 

以上資料から抜粋しました。

 

成功している人は自尊心が高い方が多いそうです。

では、自尊心はどうやって高くできるのか。

自尊心を高めるための方法をたくさん学ぶことができたセミナーでした(*^_^*)

 

たくさんの方々のサポートをいただき、

今年度最初のセミナーを開催することができ、活況に終わり、とても感動しています!!

小松講師!ご参加の皆さん!スタッフのみなさん!ありがとうございました(*^_^*)

 

北海道メンタルトレーナー協会のfacebookでも紹介されていますので、どうぞご覧ください。

htpps://www.facebook.com/emaship/

 

写真はセミナーの様子です。ご覧ください。

 

 

次回の投稿では参加された皆様からいただいた感想を紹介いたします(*^_^*)

 

今年度のメンタルコンディショニングセミナーin帯広はあと2回予定されています。

10月7日(金)は小春日和5周年記念講演会、2017年3月4日(土)です。

詳細はホームページでお知らせしていきます。

 

2016年06月17日 / お知らせ / コメント (0)
2016年06月09日

帯広第一病院様 プリセプター研修

2016年6月9日、帯広第一病院様 看護部プリセプター研修の外部講師をさせていただきました。

ご参加のみなさん、ご清聴をありがとうございました!

教育委員のみなさん、お世話になり、写真も撮っていたさきありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

2016年06月09日 / お知らせ / コメント (0)
2016年05月30日

株式会社 山本忠信商店様 ストレスマネジメント研修

2016年5月26日(土) 株式会社 山本忠信商店様にてストレスマネジメント研修が行われ、

外部講師として講演させていただきました。

 

テーマは「職場環境におけるストレスの対処法」でした。

 

50人以上の従業員を持つ事業所に対して義務化になった

「ストレスチェック」の実施に伴う取り組みのひとつとして、

「ストレスとは何か」や「個人や職場で取り組めるストレス対処法」についてお話させていただきました。

 

ご参加の皆様にはご清聴いただきまして、ありがとうございました<(_ _)>

 

写真は講演が始まる前の会場の様子を撮っていただきました。ご覧ください(*^_^*)

 

2016年05月30日 / お知らせ / コメント (0)
2016年05月28日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第3期が開講されました

皆さん、こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます(*^_^*)

2016年5月21日(土)22日(日)、小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)共催のEMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第3期が開講されましたのでご報告をいたします。

 

この講座はEMAメンタルトレーナー初級資格取得講座で、9月25日まで全10回が予定されています。 講師はEMA顧問・専任講師でオフィス・K代表の小松明広氏です。

 

オフィス・K はこちら →  http://www.office-ak.net

 

この2日間は、EMAメンタルトレーナー概論Ⅱ、EMA心理哲学「目標達成の心理哲学」とそのメンタルトレーニング実践技法について講義がなされました。

養成講座ファーストステップでは心理学を中心に学びましたが、セカンドステップは哲学的要素が多く内容に含まれます。

受講生は、この知識を深めながら、講座期間を通してEMAメンタルトレーナーに必要な資質である結果を出す力と、「実践力」をチームで協力しながら身に付けていきます。今年度は2チームが形成されました!

講義内容の考察レポートや小テストも資格取得単位に含まれており、チームメンバーで切磋琢磨しながら課題に取り組んでいきます。

とても厳かな、そして和やかな雰囲気で行われた2日間の講座でした。

今年度もたくさんの方のご支援により養成講座セカンドステップを開講できましたこと!本当にうれしく思います。

小松講師!受講生の皆様!本当にありがとうございました<(_ _)>

 

写真は小テストと講義風景です。ご覧ください。

 

 

~お知らせ~

札幌では、オフィス・K主催・EMA共催のEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道央第7期が開講中です。

途中からのご参加もお受けしていますので、興味をお持ちの方はぜひ下記のオフィス・Kにお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ち申し上げております(^^)/

 

*********************

〒005-0805 札幌市南区川沿5条2丁目6-10-501

オフィス・K 代表 小松明広

℡:011-213-0395  FAX:011-213-0396

Mail:komatsu@office-ak.net

URL:http://www.office-ak.net

*********************

2016年05月28日 / お知らせ / コメント (0)
2016年05月06日

帯広第一病院看護部様リーダーシップ研修

2016年5月6日(金)は帯広第一病院看護部様のリーダーシップ研修1回目の講師派遣をさせていただきました。

講師はオフィス・K代表の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちら  →   http://www.office-ak.net

 

研修テーマは「職場で楽しく後輩育成が出来る人材になろう」でした。

小松講師の講義は組織の理念や経営方針に沿ったものなので、

受講された方が、組織の中のご自分の立ち位置や役割を理解しやすい内容です。

 

私も皆さまといっしょに聴講させていただきました。ありがとうございました<(_ _)>

写真は講義の様子です。

 

 

 

 

帯広第一病院看護部教育委員の皆様、受講された皆様、小松講師、大変ありがとうございました!!

 

 

 

 

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