個人向けメンタルサポート

いよいよ新年度が始まりますね！

ご進学、ご就職のみなさま、おめでとうございます！

新しい環境、期待に胸を弾ませていらっしゃる方が多いと思います。

小春日和ではコーチ・メンタルトレーニングで夢・目標のサポートをさせていただきます

夢・目標・望みにたいする現在の位置を明確にし、

自発的な意思決定による目標達成のための実践行動のサポートをするものです。

夢・目標に向かってしっかりと進んでいきたい方

夢・目標がまだはっきりしていない方にもおすすめです。

コーチング、メンタルトレーニングを試してみませんか？

小春日和では心のバランスを整え心が健康になるサポートをさせていただきます

まわりの期待に応えたいとがんばりすぎたり過ぎて疲れたり

なかなか思うようにいかないと落ち込んだり

この時期は子どもが離れて喪失感でいっぱいになる方もいらっしゃるでしょう。

職場や家庭の対人関係を良くしたり、

自分に自信を持ちたい方、

ぜひ話してみませんか？

誰にも言えずひとり抱えている問題は、話して楽になったと言われる方が多いです。

明るく楽しい意義のある毎日を送りましょう

小春日和はそのサポートをさせていただきます。

料金は以下をご覧ください

http://www.koharubiyori.jp/menu.html

職場のメンタルヘルス研修、カウンセリングも受けたまわります。

新人のサポート、ストレスチェック後のフォローなどにもお役立てください

以下のフォームからお気軽にご相談ください(^_^)/

http://www.koharubiyori.jp/contact/

個人セッションご案内チラシは下記をクリックしてくださいね

https://files.acrobat.com/a/preview/456727bc-ad5d-4ddb-a8fa-067dacccc146

2018年2月17日（土）18日(日)、小春日和主催EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期（北海道メンタルトレーナー協会共催）の第9回第10回（最終回）が開催されました！

講師はオフィス・Ｋ代表、北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

今回は、個人セッション（カウンセリングアプローチ）のロールプレイが行われました。皆さん、とても真剣でした！

昨年10月に始まったこの講座ですが、全10回すべてを履修された方には修了証書が授与されました。

おめでとうございます✨

最後は今後の抱負を発表し合いました。次のステップに進まれると宣言された方もいらっしゃり、とでも頼もしくうれしく思います❣️

心よりお待ちしていますo(^o^)o

これまでの長い期間、ご支援いただきましたたくさんの皆さま、小松講師、

本当にありがとうございましたm(_ _)m

2018年度の道東での同講座は、7月7日より中標津にて、10月20日より帯広にて開講予定です。

興味をお持ちの方は、以下のご案内もぜひご覧ください(*^^*)

講座の様子

https://files.acrobat.com/a/preview/3920607b-1365-4d1d-94e4-0cd569750856

中標津開催講座ご案内

https://files.acrobat.com/a/preview/417ebbe4-c4e8-4b2f-8ad6-3efa6297ea94

帯広開催講座ご案内

https://files.acrobat.com/a/preview/1ef1a769-3344-40cc-8e48-ba175fe29dcf

EMAメンタルトレーナー養成講座については北海道ﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾅｰ協会のホームページにて詳しく説明されています。

そちらのぜひご覧ください<(_ _)>

https://ezo-ma.com/

オフィス・Ｋ主催EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道央札幌第9期は4月28日に開講されます。

詳しくは、オフィス・Ｋのホームページをご覧ください。

http://www.office-ak.net

2018年2月12日(祝）にプログレッソ十勝FCの中学生を対象に、 メンタルトレーニング研修が開催され、

小春日和では、その開催にあたってのお手伝いをさせていただきました

研修テーマは「夢を実現させるメンタル力」

講師はオフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。

オフィス・Ｋはこちらをご覧ください。

↓ 　　　　　↓　　　　 ↓

http://www.office-ak.net/

青木康真コーチが率いるチームの新中学1年生を含む約50名が参加されました。

2時間の研修でしたが、姿勢正しくモチベーション高く参加されるチームの皆さんの姿に感動をいただきました

夢実現のお手伝い

このような機会をいただき、関係者の皆さまには、感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございましたm(_ _)m

2018年1月20日（土）21日（日）は小春日和主催（北海道メンタルトレーナー協会共催）EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期７回目８回目が開催されました。

講師はオフィス・K 代表（北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）の小松明広氏です。

オフィス・K はこちらをご覧下さい

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http://www.office-ak.net

今回2日間は、EMAメンタルトレーナーに必要なメンタル力とそのメンタルトレーニング技法についての講義でした。

シェアリングでは、受講者のみなさんそれぞれが行っているメンタルトレーニングの紹介もあり、お互いに良い刺激になったそうです(^^)

早いものでテキストの講義は今回で終了、来月はカウンセリングアプローチのロールプレイです。

この講座は3年かけて履修することができます。

今回、未履修単位の受講をされてファーストステップを修了された方がいらっしゃいました！

おめでとうございます

メンタルトレーナー養成講座、ほかセミナーや個人セッションに興味をお持ちの方は、

こちらもご覧くださいm(_ _)m

北海道メンタルトレーナー協会 https://ezo-ma.com/

新年明けましておめでとうございます。

昨年中は大変お世話になりました。

本年もよろしくお願い申し上げます。

昨年中はたくさんの皆さまのご支援をいただいたことに感謝申し上げます。

特に帯広に加え中標津町でのＥＭＡメンタルトレーナー養成講座を開講できたことは、

私の所属する北海道ﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾅｰ協会（ＥＭＡ）の大切に考えているメンタル力について、

道東にさらに広くお伝えできるきっかけになったことを実感しています。

個人的な仕事としてはメンタルヘルスや、こどもの自尊心を育てる事の大切さを

、子育て中の方々を対象にお話しさせていただく機会を多くいただきました。

自分自身が大切に思っていることを、たくさんの方にお伝えすることができたことにとても感謝しています。

今年も皆さまの健康や明るく楽しい人生のためのお手伝いができるよう努力してまいります。

どうぞ引き続きご支援ご指導を賜りますようお願い申し上げます。

平成30年　元旦

2017年12月16日（土）17日(日)はEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期（小春日和主催・EMAメンタルトレーナー協会共催）の5回目6回目が帯広にて開催されました❗️

講師はオフィス・Ｋ代表で北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Ｋはこちらをご覧ください。

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http://www.office-ak.net

今回の講座内容は「対人関係の心理」「心の病」「カウンセリング・コーチの基礎知識」についてでした

どの単元も大事ですが、今回の単元もメンタルトレーナーがクライアントに関わる際にとても重要な内容です。

受講者の皆さんからは、たくさんの質問も出され、大変活況な2日間でした。

この講座は3年かけて単位を取得することが可能です。 今回は未履修単位を受講された2名の方がファーストステップを修了し、修了証書が授与されましたヽ(^o^)丿

おめでとうございます

残り4回の講座は、来年1月2月に開催されます。

新たな気持ちで準備をさせていただきます(^^)

受講の皆さま！小松講師！今月も大変ありがとうございましたm(_ _)m

来年も元気にお会いしましょう(*^^*)

2017年12月9日（土）10日（日）は小春日和主催EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津（北海道メンタルトレーナー協会共催）の9回目10回目（最終回）でした

講師はオフィス・Ｋ代表で北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Ｋはこちらをご覧ください。

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http://www.office-ak.net

この2日間は個人セッション（カウンセリングアプローチ）のロールプレイでした。

受講者のみなさんは、緊張の面持ちでご熱心に取り組まれていらっしゃいました

最後は全員で講座受講の感想と今後の豊富を発表し、感動の涙で終了しました！ 主催の私も感無量です。

ファーストステップを全課程履修し、修了された方には修了証書が授与されました。

おめでとうございます！！

この講座は3年かけて単位を履修でき、札幌・帯広で開催されている同講座でも未履修受講ができます。

ライフワークに合わせて受講できるのも、この講座の魅力のひとつです。

懇親会は大笑いで楽しいひと時でした!(^^)!

小松講師！受講された皆さま！ほんとうにありがとうございましたm(_ _)m

たくさんのご支援をいただきました皆さま！ほんとうにありがとうございましたm(_ _)m

2017年12月2日（土曜日）小春日和主催（北海道メンタルトレーナー協会共催）メンタルコンディショニングセミナーin帯広が、帯広のとかちプラザにて開催されました

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Ｋはこちらをご覧ください。

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テーマは「自分を活かす力〜自分の人生を成功に導く力を身につける」 でした。

ご参加いただいたたくさんの皆さまは、頷きながらご熱心にお聞きになられていました。

いただいたアンケートから、小松講師の体験談が多く盛り込まれたお話に「時間が経つのがあっという間」「脳科学の話が大変わかりやすかった」「思わずやってみたくなる」などのご感想のほか、目標を持つことや目標達成について意識された方が多かったようでしたo(^o^)o

小松講師！ご参加の皆様！ご支援いただきました皆さま！本当にありがとうございましたm(_ _)m

共催の北海道メンタルトレーナー協会の皆さんのご協力にも感謝しております。

ありがとうございましたm(_ _)m

次回は2018年4月14日（土曜日）開催予定で、テーマは「飛翔！自分を超えるメンタル力」です。皆さまのご参加をお待ちしています(^^)

2017年11月18日(土)19日(日)は、EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第5期（小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催）の3回目4回目が開催されました！

18日の帯広の朝はかなりの積雪になりましたが、遠方からの受講者の方々も無事に到着され、外は雪でも講座はホットに行われました(*^^*)

今回の内容は、発達心理、社会心理、ストレスの心理、パーソナリティの心理でした。

メイン講師はオフィス・K代表で、北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

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http://www.office-ak.net

そして「ストレスの心理」はEMAメンタルトレーナーの林かおるさんが講義をされました(^^)

活発なシェアリングも行われ充実した2日間でした。

受講の皆さま！小松講師！林トレーナー！大変充実さまでした(^o^)

ありがとうございましたm(_ _)m

来月も元気にお会いしましょう(*^^*)

この講座は、3年かけて単位を履修することが出来、札幌（オフィス・Ｋ主催）や中標津の同講座でも未履修受講ができますので、ライフワークに合わせて受けられます。

また、途中からのご参加も大丈夫でです。

詳しくはお問い合わせください。

【お問い合わせ先】

小春日和

℡　090-6999-5345

メール　info@koharubiyori.jp

2017年11月11日（土）12日（日）はＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ﾌｧｰｽﾄｽﾃｯﾌﾟin中標津（小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催）の7回目8回目が開催されました。

今回の講義内容はメンタルトレーナーの資質を身につけるために必要なメンタルトレーニングについてでした。

講師はオフィス・Ｋ代表の小松明広氏（北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師）です。

オフィス・Ｋはこちらをご覧ください。

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http://www.office-ak.net

今回も終始、穏やかな雰囲気で、シェアリングはとても活発に行われました。 早いもので座学は今回で終了で、来月9回目と最終回は演習になります！

小松講師！受講されている皆さま！今回も本当にありがとうございました m(_ _)m

来月も元気で会いましょうね(*^^*)