メンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の様子

2017年10月14日（土）15日（日）はＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ﾌｧｰｽﾄｽﾃｯﾌﾟin中標津（小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催）の5回目6回目が開催されました。

 

今回の講義内容は「対人関係の心理」「心の病」「メンタルサポートの基礎知識」でした。

 

講師はオフィス・Ｋ代表の小松明広氏（北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師）と一部わたくし中岡が務めさせていただきました。

オフィス・Ｋはこちらをご覧ください。

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講座が開催された中標津町は、この2日間、日中の気温が高めで青空と紅葉がとてもきれいでした。 終始、穏やかな雰囲気、シェアリングはとても活発に行われました。 早いもので、この講座は後半に入りました。受講されている方からは「テキストの残りが少なくなってきてさびしい」という声も聞かれました。

 

 

 

小松講師！受講されている皆さま！今回もありがとうございましたm(_ _)m

来月も元気で会いましょう(*^_^*)

 

今月10月21日からは同講座が帯広で開講になります。

まだお申し込みが可能です！

http://www.koharubiyori.jp/?p=1831

 

この講座は3年かけて単位を取得できますので、ライフワークに合わせて受講ができます。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

問い合わせ先

小春日和

電話　　090-6999-5345

E-mail  info@koharubiyori.jp

 

2017年10月5日芽室中学校にてＰＴＡ研修部による講演会が開催され講師を務めさせていただきました。

 

テーマは

「こどもの自尊心を育てるための親力講座

～子どもが夢に向かって素晴らしい人生を歩むために～」

でした。

 

たくさんの方々にとても熱心にお聞きいただき感激です！！

 

役員の皆さま、担当の先生、ご参加のみなさま、ありがとうございました<(_ _)>

 

写真は研修部長の佐藤さんよりいただきました。ありがとうございます(*^_^*)

 

 

 

2017年9月16日（土）17日（日）小春日和主催（北海道メンタルトレーナー協会共催）EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第4期第9回、最終回が開催されました。

 

講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会（EMA）顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

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最後の2日間はコーチアプローチのロールプレイでした。 「クライアントの望み、目標や現在の位置を明確化させ、自発的意思決定による行動をサポートする」という定義に沿いながら、充実したロールプレイが行われました。

 

 

 

 

最終日の最後は、受講された皆さんが講座を受講した感想と今後の決意表明を発表し、万歳三唱して終了しましたヽ(^o^)丿

 

受講者のみなさんからいただいたご感想と決意表明から一部抜粋して紹介します。

 

ＮＹさん

講座の理解は難しいけれども、自分と自分以外の人とのつながりについて学び、いとおしいものになりました。

日々の報告では、勤務が様々で、なかなか時間をつくることは難しかったけれど、継続できるという自信がもてた。講師演習では、理解が深くないとなかなか人に伝えることは難しいということに気づき、もっと理解を深めたいと感じました。それとともに自分の専門分野（仕事）に関する知識が体験をともなっていて自信を持って伝えられていることも感じることができ、比べることで仕事に対して自信が持てました。

今後は、来年度のセカンド講座で欠席分を受けて課題を提出し、資格試験に挑戦します。アファメーションを継続し、メンタルの学びを深めるために10月からのファースト講座のスポット受講をします。。

 

ＨＫさん

今まで自分の心の動きを見つめることをしていなかったことに気づき、自分のことは自分でよくわからないことがわかりました。ちょっと気づいていたけれども、見たくない部分も見えました。仕事で様々な方と出会う中での気持ちとしては、いろいろな人生があり、いろいろな気持ちが脈々と続いている中での一瞬の出会いである。この出会いをその人にとって良いものにしてもらいたいと思うようになりました。

今後は残っている講座を3年で終了し、自分の人生の目標を見つけ続けます。自分の心の動きを肯定的にし、今を楽しみます。仕事を通して自分の生き方を見つめます。

 

ＳＫさん

セカンドステップを受講しての感想は、一貫として基本に忠実なこと、基本を大切にしているのを感じました。

ＥＭＡ心理哲学の感謝能力、自己責任能力、自己肯定能力は一般社会でも役にたつ基本ですが、身につけようとしてもなかなか身につかないと思います。繰り返し学ぶことで身につき、どんなことにも応用できるものと思います。

毎日のメール報告を行うことにより気付くことの大切さを学びました。ひとりではくじけそうになりますが、チームで行うことにより続けていけることができたと思います。そのことを通じ協力力の大切なことも理解しました。同じベクトルを持つ仲間と力を合わせることにより、一人だと続けられないことも続けられるものだと確信しました。

今後は、私自身が変わることで周りの人に良い影響を与えられるよう「より良い社会の創造」の一端を担えるように常に自己向上のための行動をとり続ける存在になるよう実践し続けます。

 

ＮＮさん

今から1年前、ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座というものを知り、よくわからないままに参加しました。自分がどうしたら良いのか、何ができるのかなど考えることが出来るようになり、学んだことが実生活の中に取り入れられてきた気がします。決して難しいことを勧められたり、しなければならないという状況ではないけれど「こうなりたい」という思いが強くなる講座だったと思います。

チームとしては、自分を含め皆さんが毎日どんなことに感謝しているのか聞かせていただくことで、自分が気付かなかったことや知らなかったことを教えてもらったり、肯定的なとらえ方に変わっていく皆さんの様子を知り、とても励みになりました。

セカンドステップ受講が始まった時にはメンタルトレーナーになるという思いは全くなかったものの、回数を重ねていくことで、いつしかメンタルトレーナーになりたいと思う気持ちになりました。それは私自身が講座を受けたことで心が変わって、苦手な人や困った時にどうしたら良いのかわかるようになってきたからです。同じように悩む人の手助けがしたい、少しでも人の役に立ちたいという想いが芽生えたからです。

 

 

受講の皆さんのご感想と決意表明には、主催の私も感動し大変勇気づけられました。

たくさんの方々のご支援をいただき、４か月間の全課程が無事終了できましたこと、本当にうれしく思っています。

感無量です‼︎

小松講師！受講された皆さま！本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

 

 

10月21日からはEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第5期が開講されます。 ただいま、受講者募集中です！

詳しくは下記をご覧ください(^o^)/

http://www.koharubiyori.jp/?p=1831

2017年9月9日（土）10日（日）小晴日和主催ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の3回目4回目が、中標津町にて開催されました。

 

今回の講義内容は「発達心理」「社会心理」「ストレスの心理」「パーソナリティの心理」でした。

 

講師はオフィス・Ｋ代表で北海道ﾒﾝﾀﾙトレーﾅｰ協会顧問・専任講師の小松明広氏と

今回は、わたくし中岡（小春日和主宰・北海道ﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾅｰ協会講師）も一部講師を努めさせていただきました。

 

オフィス・Ｋはこちらをごらんください。

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終始和やかな雰囲気で、シェアも活発に行われた2日間でした。

 

受講者のみなさんからは、この講座の内容をたくさんの方に聞いて欲しい！！という

うれしいご感想をたくさんいただきました。

 

小松講師、受講者のみなさん、ありがとうございました<(_ _)>

 

ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座でﾒﾝﾀﾙトレーﾅｰの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立だけではなく、あらゆる場面に利用できます。

「自らのメンタル面の向上」「人を大切に思い、寄り添い、育む力」「職場、友人、親子間のコミュニケーション能力の向上」など個人の成長やお仕事の際にも大切な知識や方法を学ぶことができます。

 

この講座は3年かけて単位の取得が可能です。

ですので、途中からのご参加も大歓迎です

また、未履修単位は札幌（オフィス・Ｋ主催）帯広（小春日和主催）の同講座で履修することができます。

10月21日からは帯広で同講座が開講になります

興味をお持ちの方は、ぜひライフワークに合わせて受講してみませんかヽ(^o^)丿

たくさんの方の受講をお待ちしています<(_ _)>

 

 

 

 

 

 

 

 

２０１７年８月１７日、８月２５日、８月３１日は、帯広市民講座で講演をさせていただきました。

 

テーマは「１日１日を充実させるために！～夢目標達成のためのメンタルトレーニング」

 

目標達成のしくみやそれに必要なメンタル力とメンタルトレーニングについて、３回に分けてお話させていただきました。

 

最終日は個人ワークも行いましたが、ご参加のみなさまが真剣に取り組まれていることに感動しました！

 

ご参加のみなさま！ありがとうございました<(_ _)>

帯広市　生涯学習課の担当者さま！ありがとうございました<(_ _)>

2017年8月19日（土）20日（日）は小春日和主催（北海道メンタルトレーナー協会共催）EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第4期の7回目8回目が開催されました。

 

講師は、オフィス・K 代表（北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

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この2日間は講師演習でした！

「EMAメンタルトレーナーが、ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ファーステップの受講生に講義をする」という設定で、講師演習をしました。

講師演習→　それぞれがチェック表に分析・評価　→シェア　の繰り返しの2日間。

受講者の皆さまの熱意と情熱あふれる素晴らしい発表にとっても感激しました(*^^*)

シェアもとても充実されていました。

様子は写真をご覧ください。

 

 

受講者の皆さま！講師演習！大変充実さまでしたm(_ _)m

小松講師！ありがとうございましたm(_ _)m

来月9回目10回目は、個人セッション（コーチング）のロールプレイです。 そして早いもので来月で講座が終了します。 名残惜しいです。

 

セカンドステップの講座が終了すると、10月21日よりＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期が開講になります。

ただいま、受講生を募集中です！！

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立だけではなく、職場・友人・親子間などのコミュニケーション能力向上など、あらゆる場面で活用することができます。 ファーストステップは心理学面から基本的な知識を学ぶ内容です。 個人のメンタル力向上はもちろん、リーダーシップ、目標管理、ストレスマネジメントなど、お仕事や教育、子育てなどにも大変役立ちます。

みなさまの受講を心よりお待ちしています。

 

興味をお持ちの方はお気軽にお問合せください。

【問い合わせ・お申し込み】

主催　小春日和

帯広市東1条南3丁目４　田中ビル3階

電話　090-6999-5345  　FAX　0155-37-5224

メール　info@koharubiyori.jo

 

 

2017年7月26日士幌農業協同組合女性部フレッシュミズ部会様の研修会が開催され、講師を務めさせていただきました。

 

テーマは「いきいきと輝く女性になるためのメンタルヘルス」

参加された方々は、農業に従事されている20～３０代の女性の皆さんで、いきいきと輝かれていらっしゃいました！

これからもずっと子育てやお仕事、そして、自分の人生を楽しめるようお話をさせていただきました。

 

このような機会をいただき、ありがとうございました。

ご参加のみなさまには、熱心にお聞きいただき、ありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

 

2017年７月22日（土）23日（日）はEMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第4期（小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催）の第5回目6回目が開催されました。

 

講師はオフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

 

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

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http://www.office-ak.net

 

今回の講座の内容は、EMAメンタルサポートの実際についてと、その実践技法、EMA講師概論でした。

質問やシェアリングも活発に2日間が終了しました！

 

早いもので講義形式の座学は今回で終了し、残り4回は演習となります。

来月は講師演習です！楽しみです(*^_^*)

小松講師、ご参加の皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

来月も元気にお会いしましょう(*^^*)

 

 

 

 

2017年7月21日（金曜日）北海道野付郡別海町にて

別海町医療サポート隊「医良同友（いいどうゆう）」様主催医療講演会が開催され、

小春日和より講師、オフィス・Ｋ代表の小松明広氏を紹介させていただきました。

(オフィス・Ｋ　 http://www.office-ak.net )

 

テーマは「メンタル力をアップし、町民誰もが幸せに」

自殺防止の対策として、町民が精神的に豊かに暮らせることを願いメンタル力向上を図るために開催された講演会でした。

 

会場は別海町マルチメディア館ホール（とても素敵なホールです）で行われ、

たくさんの方がご参加になり、熱心にお聞きになられていらっしゃいました。

 

わたくし中岡は、昔、別海町で数年暮らしお世話になっていたご縁があり、

このたび、別海町のみなさまのメンタルヘルスに関わらせていただきましたことを大変光栄に思っております。

小松講師には講演をお引き受けいただき、ありがとうございました。

医良同友様、後援の別海町と町立別海病院様、ご参加のみなさまに感謝申し上げます。

ありがとうございました<(_ _)>

 

 

 

 

2017年7月15日（土）に開催されたメンタルコンディショニングセミナーにはたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました<(_ _)>

 

たくさんのご感想をいただき、感激しています。

いただいたご感想はすべて小松講師にも読んでいただいております。

本当にありがとうございました。

 

ご感想の一部をご紹介します。

 

自分の目的・目標・なりたい自分になる考えるきっかけにりました。

 

今の状態を否定的にではなく、受け入れることにより気持ちが少し変わりました。目標設定や具体化するこの重要性がわかり、心のあり方についても振り返るきっかけになったと思います。

 

今後の人生をより楽しく充実した人生になるようにするためには、マイナス思考をやめ、常にプラス思考で脳にプラスのイメージをインプットさせることが大切であると学びました。

 

思いを具現化するためには「決断」することが大切という言葉が印象に残りました。

資料がより詳しくなり、今までのセミナーの内容のおさらいをしながらテーマに沿って学ばせていただき、忘れかけていたことやなんとなく思っていたことがスッキリとして大変良かったです。

 

とても楽しくあっという間の2時間でした。成功に近づくために今日のセミナーを活かします。

 

とてもわかりやすい説明で元気がでました。自分の子供にも聞かせてあげたいと感じました。

 

アファメーションやゴールのイメージトレーニングを毎日していくことにしました。

 

考え方や、するべき行動などをわかりやすく説明していただいたため、今からやるべきことがはっきりわかりました。今日教えていいただいたメンタルを生かし、さらに頑張っていきます。

 

などなど・・ほんとうにたくさんのご感想をいただきました。

次回12月2日のセミナーは今回の続きになります。

おさらいの説明がありますので、次回だけのご参加でも大丈夫です。

12月2日のﾒﾝﾀﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｾﾐﾅｰでもたくさんの皆さまのご参加をお待ちしています。