北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2021年04月09日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東 9回目10回目が開催されました

2021年3月27日(土)28日(日)はEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第(帯広)8期の9回目10回目(最終回)が開催されました(小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)

講師は小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)です。

 

この2日間はカウンセリングアプローチを用いた個人セッションのロールプレイングでしした。

メンタルトレーナー役、クライアント役、観察者に分かれ、EMAカウンセリングアプローチの定義「個人セッションを通して、クライアントを心理的なアンバランスから回復させるサポートする」を元に、一体型共感、傾聴などEMAカウンセリングアプローチに求められるマインドやスキルを意識しながら実践するものでした。

 

受講者の皆さまは、大変真摯に取り組まれ、充実した2日間となりました。

 

最終日の最後は、受講者全員で、この講座を受講した感想とこれからの決意を発表し合いました。

許可をいただいた方の発表から一部紹介させていただきます。

 

○講座を受講して、人生の目的と価値観をはっきりさせることがとても大切なことだとわかりました。

自分にとって価値のある人生の目的は「仲間・家族」とともに、相手の価値観を尊重して「時間」を過ごすことです。

ただ日常を送っているだけでは何の変化もなく、ゴールを決めてそこに向かって歩んでいくことで変化は起きるものだと学びました。

講座を受講するまでは日常や自分の内面を振り返ったりすることはあまりなかったので、非常に良いきっかけとなりました。

ファーストステップで学んだ考え方を人生に取り入れ、EMAメンタルトレーナーになることを決意しセカンドステップに進みます。

 

○「人間は言葉により思考パターンやパーソナリティや価値観が決定する」

ついこの間まで否定的な言葉を聞き、言い続けることにより否定的なパーソナリティや価値観を形成していたことに気づきました。

これからは愛の言葉や感謝の言葉など肯定的言葉を言い続けて、肯定的パーソナリティを形成します。自分を幸せにし、自分の人生も大切な家族の人生も実りあるものにしたいと思います。

 

○講座受講のきっかけは自己否定をしてばかりいる自分自身のメンタル力を上げたいという気持ちでした。

小松先生のお話しは全て心の中にすとんと落ちていく内容で、毎回楽しく受講し、メンタルトレーニングを実践し、自己肯定ができるようになりました。次第に、自分のためだけではなく、私自身が体験したことを他の方にも体験していただきたい気持ちが強くなり、メンタルトレーナーの資格を取りたいと思うようになりました。

 

○価値観の押し付けや自信のなさからくる上から目線、人を傷つける言葉、自分が正しいという傲慢さ・・人間関係の中でひしひしと感じ、また自分もそういう態度かもしれないと思い、人と接することに疲れていました。

講座の場には、自分は自分で良いという安心感、自分が受け入れられているという心地よさがありました。

人のメンタルは板のように固ければ何か衝撃が加わったときに割れてしまうかもしれないが、メンタルトレーナー養成講座で学ぶことで、ゴム板のように強くしなやかになれば、どんなことがあってもはじき返して幸せを感じながら生きていけるのではないかと思いました。私はそんな人になりたい。

 

○何が刺激になり自分にどういう反応を引き起こしているのかを講義の中で振り返り、自分の考えや行動の特性を考える機会となりました。より楽しい充実した生活にするためには、そんなに難しいことをする必要はないことも教えていただきました。

自分の中にいる、いろんな面を持った自分とどう付き合っていくのかは自分で決めてよいこと、実はたくさんある思い込みに気づき修正することは、自分のためでもあり自分に関わる人のためでもあるということを学びました。

 

以上、発表の中から一部抜粋して紹介させていただきました。

講座の初日に学ぶ、テキストの1ページ目にある「ひとりの変化は世の中の変化」について

講座の全10回を通し、受講者の皆さま各々がそれを感じてくださったこと

これからの人生にこの講座で学んだことを活かしてくださること

主催させていただいた私も本当に感動いたしました。

 

講座受講の皆さま、小松講師、共催の北海道メンタルトレーナー協会、

そのほかご支援をいただきましたたくさんの皆さまに感謝申し上げます。

ありがとうございました。

 

次のステップ、EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東8期は5月15日開講予定です。

今までにファーストステップを修了された方には、ご案内を送らせていただきました。

皆さまの受講をお待ちしています。再受講やスポット受講も大歓迎ですヽ(^o^)丿

 

またメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは

4月24日から札幌で開講(オフィス・K主催)

7月10日からは中標津、10月16日からは帯広で開講予定です。

 

札幌開催

https://www.office-ak.net/?page_id=23

 

中標津・帯広開催

2021年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ 受講生募集中|北海道帯広市の小春日和 (koharubiyori.jp)

 

 

メンタルトレーナー養成講座についての詳しくはこちらをご覧ください

https://ezo-ma.com/training/

 

【お問い合わせ・お申し込みについて】

小春日和

TEL 090-6999-5345

E-mail info@koharubiyori.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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