北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2020年05月08日

2020年度メンタルトレーナー養成講座受講生募集(日程変更)

【2020年度メンタルトレーナー養成講座受講生募集】

小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2020年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東の受講生を募集中です!!

メンタルトレーナーは、クライアントが夢や目標を実現する際のメンタルサポートをします。

カウンセリング、コーチアプローチ、トレーナーアプローチ、メンタルトレーニングなどのあらゆる側面から助言、サポートしていきます。

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立のみならず、あらゆる場面で活用できます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、

目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!

 

 

【カリキュラム】

第1回目

メンタルトレーナー概論・資質 倫理

第2回目

基礎心理学 発達心理①②

第3回目

発達心理③④ 社会心理

第4回目

ストレスの心理 パーソナリティの心理

第5回目

対人関係の心理 心の病と心理療法

第6回目

カウンセリングの基礎知識 コーチ基礎概論

第7回目

メンタルトレーニング基礎技法

第8回目

メンタルトレーニング基礎技法

第9回目

基礎演習

第10回目

基礎演習

 

【中標津町開催日程】

2020年度は開催しません


【帯広開催日程】※日程が変更になりました

第1回目 11月14日(土) 第2回目 11月15日(日)

第3回目 12月12日(土) 第4回目 12月13日(日)

第5回目   1月16日(土) 第6回目   1月17日(日)

第7回目  2月20日(土) 第8回目  2月21日(日)

第9回目  3月27日(土) 第10回目 3月28日(日)


最長3年間かけて受講することが出来ます。

 

あなたの人生をさらに輝ける充実したものにするためにぜひメンタルトレーナー養成講座をお役立てください(^o^)/


受講された方々はこのようなご感想を持たれました。

〇講座を受講するたびに前向きに頑張ろうと決心できるので、毎月の受講がとても楽しみでした。

一緒に受講している方々と高め合い褒め合いながら時間を過ごすことができて感謝しています。

今後は自分の人生をより良いものにするため次のステップに進みます(30代女性)

〇人生に役立つ情報や言葉がいっぱいでした。

気になる、こうなりたいと思う言葉は、職場の机にも貼っています。

講座の受講が一歩踏み出せる力になり、職場でプロジェクトチームを立ち上げるきっかけになりました(40代女性)

〇講座を受講する前と比べて、人の考え方の傾向や、どのようにすることが充実した人生を送ることが出来るのかを知ることが出来ました。

今後の進路については模索中ですが、時間をかけてでもサードステップまで受講ししっかり学んでいきたいと思います(30代男性)

〇自分の目標がより具体的になり、メンタルトレーニングにおいて何に力を入れたら良いのかが見えてきました。

メンタルトレーナーの方も何人か参加されていたので、変化した経験談が聞けたのも良かったです(40代女性)

〇自分の認識がガラリと変わる目からウロコな情報に興奮しながらトレーニングを実践しました。

解決に向かう方法や考え方、冷静さを持てるようになり、私の人生が変わる機会になりました(30代女性)

〇協力者がいること、サポートしてもらえることも人間力の一つであることを学び、

仲間の存在が大きいと気づいたことは、うれしい発見でした(50代女性)

〇問題に向き合えなかったり、失敗した自分を過剰に責めることがありました。

講座を受講して、論理的になぜ自分がそのようになっているのかがわかりました。

学びを進める中で、自分の相手に対する反応が変わっていき、職場の人間関係もよくなっていきました(40代男性)

〇月1回の個人セッションと並行して講座を受講していました。

セッションで相談した内容をより深めることができ、自身の思考パターンや行動の理由を分析し知ることができました(30代女性)

〇再受講することで理解が深まる自分に気がつきました。

受講者同士の対話の中で、様々な考え方や価値観、視点に触れさせていただき、視野がひろがりました(50代男性)

個人セッションの演習風景

 

【講師】

メイン講師:小松明広氏(オフィス・K代表・北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師)

別海町出身。

(株)リクルート、道議会議員

秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。

2000年メンタルコンディショニングセミナー主宰。

2006年 北海道発人材教育会社設立。

病院、企業団体、自治体、スポーツチームなどで人材教育、メンタルトレーニング、メンタルヘルス等の研修・講演会の講師活動。また、自社においてもセミナーの開催や個人向けのメンタルサポートをおこなっています。

2010年よりメンタルトレーナー養成講座を開講。

※2012年~2017年 北海道看護協会認定管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。

 

他、EMAメンタルトレーナーが講師を担当します

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページでも詳しく紹介しています。

https://ezo-ma.com/training/

 

詳しくは、お気軽にお問い合わせください(^o^)/

小春日和

帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階

電話:090-6999-5345

E-mail: info@koharubiyori.jp

 

2020年05月08日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2020年04月27日

【4月29日開催予定セミナー中止のお知らせ】

3月7日から4月29日に延期していた「2019年度第2回メンタルコンディショニングセミナーin帯広」は

全国を対象とした新型コロナウイルス感染拡大に対応する政府の緊急事態宣言、それに伴う道知事、帯広市長の要請をふまえて中止といたします。

 

「こんな時だからこそ」と小松明広講師のお話を楽しみにしてくださっていた皆さま、

どうぞご理解、ご了承のほどお願い申し上げますm(_ _)m

 

2020年度第1回目のメンタルコンディショニングセミナーin帯広は、8月22日18:30より予定しています。
後日あらためてご案内させていただきます。その時にはまた笑顔でお会いしましょう(*^^*)

 

小春日和 主宰 中岡千香子

 

2020年04月27日 / お知らせ / コメント (0)
2020年03月06日

ママ力アップ!子育てレッスン

2020年2月26日水曜日、今年度第8回目(最終回)の「ママ力アップ!子育てレッスン」を開催いたしました!

今回は1年間のまとめとメンタル力の中でも最強の感謝力についてお話させていただきました。

小春日和でオススメするメンタルトレーニングとは、肯定的思考で肯定的行動をとるためのトレーニングが主です。
メンタル力アップは免疫力アップにもなること!そのしくみについてもお話させていただきました(^^)

初めてご参加の方もいらっしゃり、8名の方にご参加いただきました!
ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

「ママ力アップ!子育てレッスン」は

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです

 

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。
継続して実践いただけるとママ力アップに!

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育て真っ最中のママさん
未来のママさん
ベテランママさん
子育てに関わる方
パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもOKです!

 

2020年度最初のママ力アップ!は4月15日10:30〜を予定しています。
ご参加をお待ちしています(*^^*)

 


 

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和
電話 090-6999-5345
Mail info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 


 

2020年03月06日 / お知らせ / コメント (0)
2020年03月02日

4月29日に開催!メンタルコンディショニングセミナー

3月7日開催予定だった小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーは4月29日(水・祝)に開催することに決定いたしました。

2020年度はなりたい自分を加速させましょうヽ(^o^)丿


『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』帯広開催
◇日時 2020年4月29日(水)13:00〜15:00(12:30開場)
◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)
◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)
帯広市西4南9-1  ℡0155-24-2262
◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

新年度のご自分の目標に向かう時期にぴったりの内容です!!
夢目標に向かい、それらをかなえるためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなど、様々な実践を必要とします。
この実践力を加速させるメンタル力について知り、メンタルトレーニングを実践して効率よく夢目標を達成しませんか(^o^)/

【講師紹介】
小松 明広氏
(オフィス・K代表 北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

(株)リクルート、道議会議員秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。
2000年 メンタルコンディショニングセミナー主宰。
2006年 北海道発人材教育会社設立。
病院、企業団体、自治体、スポーツチームなどで人材教育、メンタルトレーニング、メンタルヘルス等の研修・講演会の講師活動。

また、自社においてもセミナーの開催や個人向けのメンタルサポートをおこなっています。
2010年よりメンタルトレーナー養成講座を開講。
2012年~2017年 公益社団法人北海道看護協会 認定看護管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。
オフィス・K
https://www.office-ak.net/

【お申込み お問い合わせ】
主催 小春日和
電話 090-6999-5345
Mail    info@koharubiyori.jp
URL    http://www.koharubiyori.jp

共催 北海道メンタルトレーナー協会
https://ezo-ma.com

 


2020年03月02日 / セミナー情報 / コメント (0)
2020年03月01日

2019年度メンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期が終了しました

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期が終了しました。

2019年10月から始まった講座です。。

2020年2月22日23日はその9回目10回目(最終回)が開催されました(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

講師はオフィス・K 代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。
https://www.office-ak.net

 

この講座は8回目までは講義中心。

9回目10回目は個人セッション(カウンセリングアプローチ)の演習が行われます。
カウンセリングアプローチは、特にクライアントに共感しながら受け入れ、価値判断せず、肯定的関心を持つ傾聴に重点を置きます。

受講者皆さんは、真剣に取り組まれ、ロールプレイ後のシェアリングもとても活発に行われました。

最終日の最後は、講座受講の感想と決意表明を発表し、ファーストステップ全10回を全て履修された方2名の方に修了証書が授与され、記念撮影と万歳三唱で感動でいっぱいの中終了しました。
主催の私も本当に感無量でした。

講座を受講された皆さま、小松講師、ご支援いただきましたたくさんの皆様に感謝いたします。
ありがとうございましたm(_ _)m

 

ファーストステップを受講された方からはこのような感想をいただいています。


☆講座を受講するたびに前向きに頑張ろうと決心できるので、毎月の受講がとても楽しみでした。

一緒に受講している方々と高め合い褒め合いながら時間を過ごすことができて感謝しています。

今後は自分の人生をより良いものにするため次のステップに進みます(30代女性)

 

☆問題に向き合えなかったり、失敗した自分を過剰に責めることがありました。

講座を受講して、論理的になぜ自分がそのようになっているのかがわかりました。

学びを進める中で、自分の相手に対する反応が変わっていき、職場の人間関係もよくなっていきました(40代男性)

 

☆月1回の個人セッションと並行して講座を受講していました。

セッションで相談した内容をより深めることができ、自身の思考パターンや行動の理由を分析し知ることができました(30代女性)

 

☆人生に役立つ情報や言葉がいっぱいでした。

気になる、こうなりたいと思う言葉は、職場の机にも貼っています。

講座の受講が一歩踏み出せる力になり、職場でプロジェクトチームを立ち上げるきっかけになりました(40代女性)

 

☆再受講することで理解が深まる自分に気がつきました。受講者同士の対話の中で、様々な考え方や価値観、

視点に触れさせていただき、視野がひろがりました(50代男性)

 

 

メンタルトレーナーに必要な知識は、心理的支援を仕事にしたい方のほか、職場やプライベートの良好な対人関係、仕事、子育て、個人のメンタル力の向上などにも大変役立ちますo(^o^)o
心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点からたくさんの人間力(メンタル力)について学ぶことができます。

皆さんも、ぜひ受講してみませんか(^o^)/

 

2020年度のEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは、

4月25日から札幌にて開講されます(オフィス・K 主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

 

また、7月11日からは中標津にて、10月17日からは帯広にて開講になります。

(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和 担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/
https://ezo-ma.com/training/

 

2020年03月01日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2020年02月03日

ママ力アップ!子育てレッスン開催

ママ力アップ!子育てレッスン 2019年度第8回目(最終回)を開催します。

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、責任感や意思決定力を持ち、自分の夢をかなえて行けたら素晴らしいですね!

そのような子育てに役立つママさんの心のあり方と

メンタルトレーニングをお伝えするセミナーですiconset

 

子育て真っ最中のママさん

未来のママさん

ベテランママさん

パパさんも大歓迎!!

お子様の保育などにかかわっている方

 

そして、メンタルに興味をお待ちの方はママさんに限らずどなたでもOKです!

皆さまのご参加をお待ちしています(*^^*)

 

2月26日(水)10:30〜11:30

場所 小春日和 (帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階)

講師 中岡千香子 (小春日和主宰・EMAメンタルトレーナー)

参加費 1500円

定員 10名


2020年02月03日 / お知らせ / コメント (0)
2020年02月03日

モチベーションマネジメントセミナー札幌開催

【北海道メンタルトレーナー協会(EMA)主催セミナー札幌開催】

札幌市教育委員会の後援をいただいており、

学校関連、親子のお申し込みも多数いただいていますo(^o^)o

たくさんの方にご参加いただきたく、大きな会場をご用意しています。

皆さまのご参加をお待ちしています(^o^)/

 

□テーマ
モチベーションマネジメント
~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~

□講 師 小松明広氏
(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナ協会顧問・専任講師)

□日 時  2020年2月8日(土) 
14:00~16:00
(開場13:30)

□場 所 ちえりあ
札幌市生涯学習総合センター
6階講堂
札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
Tel :011-671-2200

□参加費 大人3,000円 
中学生・高校生 1,500円

□お申込み
北海道メンタルトレーナー協会
担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール kyokai_ema@yahoo.co.jp

【モチベーション】とは、
一般的には、
「目標を達成する」
「意欲」
「やる気」
の事をいいます。

ただし、単に
「テンション」が高いだけでは
「やる気」は持続しません。

ハッキリとした目標を持つ人は、
高い【モチベーション】
を発揮しています。

そして、
【モチベーション】
が、高ければ高いほど
「人生」に「潤い」を与えます。

モチベーションが高い人ほど、人生を楽しめる!

本セミナーは
そんな「目標」の持ち方
【モチベーション】の高め方
【モチベーション】を高め
「バランスのよい状態を維持」していくのに必要な メンタル力 
についてお伝えします。

新しい年度を迎えるこの時期、
【モチベーション】
をより向上させてみませんか。

2020年02月03日 / お知らせ / コメント (0)
2019年12月29日

「実践力を加速させるメンタル力」セミナー開催!

お待たせいたしました! 小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催します‼️

テーマは『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』

 

2020年度はなりたい自分を加速させましょうiconset

◇日時 2020年3月7日(土)18:30〜20:30

◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)

◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)

◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

【お申込み お問い合わせ】

主催 小春日和

電話 090-6999-5345

Mail   info@koharubiyori.jp

URL   http://www.koharubiyori.jp

 

進学、就職、仕事など新年度の目標に向かう時期にぴったりの内容です!!

目標達成のためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなどを必要とします。

これらはメンタル力により身につきます。

メンタル力とメンタルトレーニングについて学んでみませんかヽ(^o^)丿




2019年12月29日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年12月12日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津が終了しました

2019年12月7日(土)8日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の9回目10回目(最終回)が行われました!!

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

https://www.office-ak.net

 

今回の内容は、全体の復習の講義と個人セッションのロールプレイでした!

ロールプレイは、メンタルトレーナー役、クライアント役、観察者を交代しながら、メンタルトレーナーがクライアントを心理的アンバランスから回復させるサポート、カウンセリングアプローチを体験するものです。

受講者の皆さんは、大変積極的に熱心に取り組まれていらっしゃいました。

 

最終日の最後は講座を受講した感想と今後の決意表明を発表し合いました。

この講座が皆さまの日常生活や子育て、仕事に活かされていることや、これからも意欲的に勉強したいとの希望をお聞きし、本当に感動しました!

今年度も7月より開講した中標津での全10回の講座が終了し本当に感慨深いです。

受講者の皆さま、小松講師、ありがとうございましたm(_ _)m

また、開催にあたりたくさんのご支援いただきました皆様に感謝申し上げます。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

さて、現在帯広でも同講座を開講しております。

3年かけて履修できる講座ですので、お申込みは途中からでもお受けしています。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/

https://ezo-ma.com/training/

 

 

2019年12月12日 / お知らせ / コメント (0)
2019年10月22日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期を開講いたしました!!

2019年10月19日EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期が開講になりました‼️

(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)
10月19日20日はその1回目2回目が帯広市内で行われました。

講師はオフィス・K 代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。
http://www.office-ak.net

 

1回目2回目の内容はEMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力について、基礎心理学、発達心理でした。

最初は緊張気味の受講者の皆さんでしたが、小松講師のたくさんの体験が盛り込まれた講義に引き込まれて、

質問やシェアも積極的に行われていましたo(^o^)o

 

2013年から主催させていただいている講座ですが、7年目を迎えることができ、感激と感謝の気持ちでいっぱいですm(_ _)m

ファーストステップの講座は、心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点からたくさんの人間力(メンタル力)について学ぶことができます。
成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!
3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。
ぜひ、受講してみませんか(^o^)/

 

iconset今後の主なカリキュラム
3回目
発達心理 社会心理
4回目
ストレスの心理  
パーソナリティの心理
5回目
対人関係の心理
心の病と心理療法
6回目
カウンセリング基礎知識
コーチ基礎理論
7回目8回目
メンタルトレーニング基礎技法
9回目10回目
基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和 担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 

iconsetEMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/

https://ezo-ma.com/training/

 

 

 

 

2019年10月22日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)

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