北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2020年06月01日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップを修了された方へ

【EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期日程変更のお知らせ】

5月に開講を予定しておりましたEMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第7期は

開講日程を6月20日㈯からに変更致しました。

引き続き受講のお申し込みを受け付けております。

 

セカンドステップのテーマは「目標設定」と「対人関係」です。

講座期間を通して継続力や協力力を養い、目標に向かう過程を大切にしてきます。

メンタルトレーナーの資格認定講座ではありますが、ファーストステップを修了していれば資格を目指さない方にも受講いただけます。

社会人、人生にとってどなたにも大切な内容です。

ぜひ受講いただきEMA心理哲学を深め、今を大切にし、これからの人生をさらに素晴らしいものにしていただけましたら幸いです。

今までセカンドステップを受講された方々の感想もご覧ください。

 

~受講された感想~

○身近な人への感謝、子供の学力の向上、職場の人間関係の向上などが受講の目標であったが、どれも結果は出せたと思う。

毎日毎日休むことなく報告レポートの継続をすることは、正直不安があったが、それが達成できた時の自分にワクワクする気持ちがモチベーションとなり取り組むことができた。

これから先の自分の人生において、EMA心理哲学の学びをもとに、一人でも多くの人が幸せな人生を歩めるようなきっかけを差し上げ続ける人に自分もなると決意した。(40代女性)

 

○ファーストからセカンドを受講した1年間、自分の大きな変化は自分に対する気づきを意識する毎日を過ごすようになっていることです。自分をよく知らないと相手のことを理解することが難しいですし、自分のことが好きでなければ相手を受容することができないので、これからも自尊感情を高めていきます。自分に自信が持てるよう、EMAで学んだことを通して実践していきます。今後もEMAで学び続けメンタルトレーナーになったら自分の仕事とかかわりを持たせてどう活かすのか考えていきます。もしくは人生において新たな転機になるよう人生の生きがいと結びつくような目標を立てます。(30代女性)

 

○セカンドステップ受講が始まった時にはメンタルトレーナーになるという思いは全くなかったのですが、受講しているうちに、いつしかメンタルトレーナーになりたいという気持ちになりました。それは講座を受けたことで私自身の心が変わり、苦手な人への対応や困った時にどうしたら良いのかがわかるようになってきたからです。同じように悩む人の手助けがしたい、少しでも人の役に立ちたいという想いが芽生えたからです。(40代女性)

 

○日々のチームの報告では、なかなか時間をつくることは難しかったけれど、継続できるという自信がもてました。ひとりではくじけそうになりますが、チームで行うことにより協力の大切さを理解し、同じベクトルを持つ仲間と力を合わせることにより、一人では続けられないことも続けられるのだと確信しました。(50代男性)

 

~EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップカリキュラム~

第1回目6月20日(土)  メンタルトレーナー概論・資質

第2回目6月21日(日)  目標達成の心理哲学①②

第3回目7月18日(土)  目標達成の心理哲学③④

第4回目7月19日(日)  対人関係の心理とメンタルトレーニング実践方法

第5回目8月8日(土)   EMAメンタルサポートⅡ

第6回目8月9日(日)   EMA講師概論

第7回目9月19日(土)  講師演習

第8回目9月20日(日)  講師演習

第9回目10月17日(土) 個人セッション演習

第10回目10月18日(日)個人セッション演習

試験日は11月上旬を予定(決定次第お知らせします)

 

そのほか詳細については、直接ご説明いたします。

 

昨年の様子

お申し込み・お問合せ

主催 小春日和

090-6999-5345

Mail  info@koharubiyori.jp

 

共催 北海道メンタルトレーナー協会

 

 

 

2020年06月01日 / お知らせ / コメント (0)
2020年03月06日

ママ力アップ!子育てレッスン

2020年2月26日水曜日、今年度第8回目(最終回)の「ママ力アップ!子育てレッスン」を開催いたしました!

今回は1年間のまとめとメンタル力の中でも最強の感謝力についてお話させていただきました。

小春日和でオススメするメンタルトレーニングとは、肯定的思考で肯定的行動をとるためのトレーニングが主です。
メンタル力アップは免疫力アップにもなること!そのしくみについてもお話させていただきました(^^)

初めてご参加の方もいらっしゃり、8名の方にご参加いただきました!
ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

「ママ力アップ!子育てレッスン」は

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです

 

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。
継続して実践いただけるとママ力アップに!

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育て真っ最中のママさん
未来のママさん
ベテランママさん
子育てに関わる方
パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもOKです!

 

2020年度最初のママ力アップ!は4月15日10:30〜を予定しています。
ご参加をお待ちしています(*^^*)

 


 

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和
電話 090-6999-5345
Mail info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 


 

2020年03月06日 / お知らせ / コメント (0)
2020年03月01日

2019年度メンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期が終了しました

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期が終了しました。

2019年10月から始まった講座です。。

2020年2月22日23日はその9回目10回目(最終回)が開催されました(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

講師はオフィス・K 代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。
https://www.office-ak.net

 

この講座は8回目までは講義中心。

9回目10回目は個人セッション(カウンセリングアプローチ)の演習が行われます。
カウンセリングアプローチは、特にクライアントに共感しながら受け入れ、価値判断せず、肯定的関心を持つ傾聴に重点を置きます。

受講者皆さんは、真剣に取り組まれ、ロールプレイ後のシェアリングもとても活発に行われました。

最終日の最後は、講座受講の感想と決意表明を発表し、ファーストステップ全10回を全て履修された方2名の方に修了証書が授与され、記念撮影と万歳三唱で感動でいっぱいの中終了しました。
主催の私も本当に感無量でした。

講座を受講された皆さま、小松講師、ご支援いただきましたたくさんの皆様に感謝いたします。
ありがとうございましたm(_ _)m

 

ファーストステップを受講された方からはこのような感想をいただいています。


☆講座を受講するたびに前向きに頑張ろうと決心できるので、毎月の受講がとても楽しみでした。

一緒に受講している方々と高め合い褒め合いながら時間を過ごすことができて感謝しています。

今後は自分の人生をより良いものにするため次のステップに進みます(30代女性)

 

☆問題に向き合えなかったり、失敗した自分を過剰に責めることがありました。

講座を受講して、論理的になぜ自分がそのようになっているのかがわかりました。

学びを進める中で、自分の相手に対する反応が変わっていき、職場の人間関係もよくなっていきました(40代男性)

 

☆月1回の個人セッションと並行して講座を受講していました。

セッションで相談した内容をより深めることができ、自身の思考パターンや行動の理由を分析し知ることができました(30代女性)

 

☆人生に役立つ情報や言葉がいっぱいでした。

気になる、こうなりたいと思う言葉は、職場の机にも貼っています。

講座の受講が一歩踏み出せる力になり、職場でプロジェクトチームを立ち上げるきっかけになりました(40代女性)

 

☆再受講することで理解が深まる自分に気がつきました。受講者同士の対話の中で、様々な考え方や価値観、

視点に触れさせていただき、視野がひろがりました(50代男性)

 

 

メンタルトレーナーに必要な知識は、心理的支援を仕事にしたい方のほか、職場やプライベートの良好な対人関係、仕事、子育て、個人のメンタル力の向上などにも大変役立ちますo(^o^)o
心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点からたくさんの人間力(メンタル力)について学ぶことができます。

皆さんも、ぜひ受講してみませんか(^o^)/

 

2020年度のEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは、

4月25日から札幌にて開講されます(オフィス・K 主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

 

また、7月11日からは中標津にて、10月17日からは帯広にて開講になります。

(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和 担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/
https://ezo-ma.com/training/

 

2020年03月01日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2020年02月03日

ママ力アップ!子育てレッスン開催

ママ力アップ!子育てレッスン 2019年度第8回目(最終回)を開催します。

お子さまが自分の素晴らしさをを知り、責任感や意思決定力を持ち、自分の夢をかなえて行けたら素晴らしいですね!

そのような子育てに役立つママさんの心のあり方と

メンタルトレーニングをお伝えするセミナーですiconset

 

子育て真っ最中のママさん

未来のママさん

ベテランママさん

パパさんも大歓迎!!

お子様の保育などにかかわっている方

 

そして、メンタルに興味をお待ちの方はママさんに限らずどなたでもOKです!

皆さまのご参加をお待ちしています(*^^*)

 

2月26日(水)10:30〜11:30

場所 小春日和 (帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階)

講師 中岡千香子 (小春日和主宰・EMAメンタルトレーナー)

参加費 1500円

定員 10名


2020年02月03日 / お知らせ / コメント (0)
2020年02月03日

モチベーションマネジメントセミナー札幌開催

【北海道メンタルトレーナー協会(EMA)主催セミナー札幌開催】

札幌市教育委員会の後援をいただいており、

学校関連、親子のお申し込みも多数いただいていますo(^o^)o

たくさんの方にご参加いただきたく、大きな会場をご用意しています。

皆さまのご参加をお待ちしています(^o^)/

 

□テーマ
モチベーションマネジメント
~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~

□講 師 小松明広氏
(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナ協会顧問・専任講師)

□日 時  2020年2月8日(土) 
14:00~16:00
(開場13:30)

□場 所 ちえりあ
札幌市生涯学習総合センター
6階講堂
札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10
Tel :011-671-2200

□参加費 大人3,000円 
中学生・高校生 1,500円

□お申込み
北海道メンタルトレーナー協会
担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール kyokai_ema@yahoo.co.jp

【モチベーション】とは、
一般的には、
「目標を達成する」
「意欲」
「やる気」
の事をいいます。

ただし、単に
「テンション」が高いだけでは
「やる気」は持続しません。

ハッキリとした目標を持つ人は、
高い【モチベーション】
を発揮しています。

そして、
【モチベーション】
が、高ければ高いほど
「人生」に「潤い」を与えます。

モチベーションが高い人ほど、人生を楽しめる!

本セミナーは
そんな「目標」の持ち方
【モチベーション】の高め方
【モチベーション】を高め
「バランスのよい状態を維持」していくのに必要な メンタル力 
についてお伝えします。

新しい年度を迎えるこの時期、
【モチベーション】
をより向上させてみませんか。

2020年02月03日 / お知らせ / コメント (0)
2019年12月29日

「実践力を加速させるメンタル力」セミナー開催!

お待たせいたしました! 小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催します‼️

テーマは『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』

 

2020年度はなりたい自分を加速させましょうiconset

◇日時 2020年3月7日(土)18:30〜20:30

◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)

◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)

◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

【お申込み お問い合わせ】

主催 小春日和

電話 090-6999-5345

Mail   info@koharubiyori.jp

URL   http://www.koharubiyori.jp

 

進学、就職、仕事など新年度の目標に向かう時期にぴったりの内容です!!

目標達成のためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなどを必要とします。

これらはメンタル力により身につきます。

メンタル力とメンタルトレーニングについて学んでみませんかヽ(^o^)丿




2019年12月29日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年12月12日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津が終了しました

2019年12月7日(土)8日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の9回目10回目(最終回)が行われました!!

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

https://www.office-ak.net

 

今回の内容は、全体の復習の講義と個人セッションのロールプレイでした!

ロールプレイは、メンタルトレーナー役、クライアント役、観察者を交代しながら、メンタルトレーナーがクライアントを心理的アンバランスから回復させるサポート、カウンセリングアプローチを体験するものです。

受講者の皆さんは、大変積極的に熱心に取り組まれていらっしゃいました。

 

最終日の最後は講座を受講した感想と今後の決意表明を発表し合いました。

この講座が皆さまの日常生活や子育て、仕事に活かされていることや、これからも意欲的に勉強したいとの希望をお聞きし、本当に感動しました!

今年度も7月より開講した中標津での全10回の講座が終了し本当に感慨深いです。

受講者の皆さま、小松講師、ありがとうございましたm(_ _)m

また、開催にあたりたくさんのご支援いただきました皆様に感謝申し上げます。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

さて、現在帯広でも同講座を開講しております。

3年かけて履修できる講座ですので、お申込みは途中からでもお受けしています。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/

https://ezo-ma.com/training/

 

 

2019年12月12日 / お知らせ / コメント (0)
2019年10月22日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期を開講いたしました!!

2019年10月19日EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期が開講になりました‼️

(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)
10月19日20日はその1回目2回目が帯広市内で行われました。

講師はオフィス・K 代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。
http://www.office-ak.net

 

1回目2回目の内容はEMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力について、基礎心理学、発達心理でした。

最初は緊張気味の受講者の皆さんでしたが、小松講師のたくさんの体験が盛り込まれた講義に引き込まれて、

質問やシェアも積極的に行われていましたo(^o^)o

 

2013年から主催させていただいている講座ですが、7年目を迎えることができ、感激と感謝の気持ちでいっぱいですm(_ _)m

ファーストステップの講座は、心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点からたくさんの人間力(メンタル力)について学ぶことができます。
成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!
3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。
ぜひ、受講してみませんか(^o^)/

 

iconset今後の主なカリキュラム
3回目
発達心理 社会心理
4回目
ストレスの心理  
パーソナリティの心理
5回目
対人関係の心理
心の病と心理療法
6回目
カウンセリング基礎知識
コーチ基礎理論
7回目8回目
メンタルトレーニング基礎技法
9回目10回目
基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

【お問い合わせ・お申込み】
小春日和 担当 中岡
電話 090-6999-5345
メール info@koharubiyori.jp
URL http://www.koharubiyori.jp

 

iconsetEMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/

https://ezo-ma.com/training/

 

 

 

 

2019年10月22日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2019年10月17日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期開講します!!

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期2019年10月19日開講します‼️

お申込み受け付け中です。 (小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)

 

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立のみならずあらゆる場面で活用できます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!

3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。

 

iconset主なカリキュラム

1回目

EMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力

2回目

基礎心理学 発達心理

3回目

発達心理 社会心理

4回目

ストレスの心理   パーソナリティの心理

5回目

対人関係の心理 心の病の心理療法

6回目

カウンセリング基礎知識 コーチ基礎理論

7回目8回目

メンタルトレーニング基礎技法

9回目10回目

基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/ https://ezo-ma.com/training/

 

2019年10月17日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年10月03日

メンタルコンディショニングセミナーin中標津開催のご案内

私(小春日和 中岡)が所属する北海道メンタルトレーナー協会主催セミナーが

中標津町で開催されます‼️ 皆さまのご参加をお待ちしています。

 

◽︎テーマ「実りある人生をめざす自分になろう〜自己実現のメカニズム」

◽︎10月11日(金曜日)19:00〜21:00 開場18:30

◽︎講師 小松明広氏

(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

◽︎会場 中標津総合福祉センターぷらっと

(中標津町西10条南9丁目1番地 TEL0153-79-8666)

◽︎参加費 大人 3000円 中学高校生1500円

 

北海道メンタルトレーナー協会では「自己変容とは最終的に描いている自分に変化すること」と説明しています。

自己実現のための行動を駆り立てるメンタルマネジメントを学んでみませんか(^o^)/

 

【お申込み】

北海道メンタルトレーナー協会

担当 中岡

電話 090-6999-5345

Mail kyokai_ema@yahoo.co.jp

URL https://ezo-ma.com

2019年10月03日 / セミナー情報 / コメント (0)

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