北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2018年09月09日

第2回メンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました

9月6日に発生しました「平成30年北海道胆振東部地震 」により被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。

 

2018年9月8日(土曜日)メンタルコンディショ二ングセミナーin帯広が開催されました。(小春日和主催 北海道メンタルトレーナー協会共催)

震災後、十勝は停電がやっと全域復旧したばかりで生活が落ち着かない中でしたが、たくさんのご参加の皆さまが笑顔でお越しになり、とてもうれしく思いました。

 

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

オフィス・K → http://www.office-ak.net

北海道メンタルトレーナー協会 → https://ezo-ma.com/

 

テーマは4月に引き続き「飛翔!自分を超えるメンタル力」の2回目でした。

前回の復習に続き、「思い」特にセルフトーク(心の中で思っていること)や目標設定についてを重点的に、自分を超えるメンタル力に必要な項目についてのお話がありました。

ご参加の皆さまには、とても熱心にお聞きいただき、札幌からお越しいただいた講師への感謝とたくさんのご感想をいただきました。

いただいた感想を一部紹介します。

iconset肯定的認知力が重要で、思考の癖をつけ続けることが行動も変えていくのだと勉強になりました。

iconsetまずはセルフトークをチェックして肯定的に考えられるようにしていきたいと思います。自分を受け入れ他者を受け入れることができるようになりたいと思います。

iconsetすごくわかりやすく丁寧でおもしろい

iconset目標を明確にして「絶対できる」「絶対大丈夫」と達成できると信じて実践していきます

iconset認識の拡大が自分のテーマだと思った。人の価値観を受け入れる幅が広がると自分の人生の質もあがるな~と思えました。

iconset目標に対してプラス思考を持ちイメージを鮮明にすることや、中期目標設定、期限が大切であると学べました。

iconset今回は特に大変な時にもかかわらず開催いただきありがとうございました。

 

ご参加の皆さま!小松講師!セミナースタッフのみなさん!ご支援いただきましたたくさんの皆さま!

ありがとうございましたm(_ _)m

次回は2019年3月9日(土)に「飛翔!自分を超えるメンタル力Ⅲ」を開催します。

会場など詳細が決まり次第ご案内いたします。

皆さまのご参加をお待ちしてkます。

2018年09月09日 / お知らせ / コメント (0)
2018年08月20日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第5期7回目8回目が終了しました

2018年8月18日19日は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第5期の第7回目8回目が開催されました。

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

 

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

http://www.office-ak.net

 

セカンドステップは、ファーストステップを修了された方がメンタルトレーナーの資格取得のために、またはメンタル力についてさらに深めるために進まれる講座です。

この2日間は講師演習でした。 EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップのテキストの内容からテーマを決めて、約20分の講義をする演習です。 発表の後は、参加者全員でチェック項目に基づきながらシェアリングしました。 内容の深いとても充実した2日間でした!

 

 

参加された皆さま!小松講師!今月もありがとうございましたm(_ _)m

早いものでいよいよ来月でセカンドステップ講座が終了します。次回は個人セッション(コーチアプローチ)のロールプレイです(^^)

 

iconsetお知らせ

小春日和主催EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin 中標津を主催開講中! また、10月20日より帯広でも同講座を開講します。 3年かけて履修することが可能ですので、途中からの受講も大丈夫❣️ 9月15日16日は中標津でファーストステップ講座3回目4回目が開催されます。

講座内容や履修方法などお気軽にお問い合わせください(^o^)/

 

帯広開催講座のご案内

https://files.acrobat.com/a/preview/e4670cc6-2e41-440e-a605-b9ffdc1c548c

中標津開催講座のご案内

https://files.acrobat.com/a/preview/417ebbe4-c4e8-4b2f-8ad6-3efa6297ea94

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

TEL 090-6999-5345

E-mail info@koharubiyori.jp

2018年08月20日 / お知らせ / コメント (0)
2018年08月08日

メンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第6期受講者を募集しています!!

 

2018年10月20日(土)EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第6期を帯広にて開講します!!

メンタルやメンタルトレーニングに興味をお持ちの方!

自分の夢や目標を持ち生きがいのある人生を送りたい方!

良好な対人関係(自分自身、親子、友人、職場・・)を望まれている方!

コミュニケーション能力を向上させたい方!

受講をお待ちしています(^_^)/

 

中標津では7月より同講座を開講中、9月15日16日には3回目4回目が行われます。

途中からの受講も可能です。

この講座は3年かけて履修が可能、また中標津で受けられなかった講義をそのあとの帯広講座で受講することも可能です。

 

EMAメンタルトレーナー養成講座とはどのようなものなのか、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページで詳しく説明されていますのでぜひご覧くださいiconset

https://ezo-ma.com/training/

 

 

7月7日中標津で開講中のご案内はこちらをご覧ください

https://files.acrobat.com/a/preview/417ebbe4-c4e8-4b2f-8ad6-3efa6297ea94

 

10月20日帯広開講講座のご案内はこちらをごらんください

https://files.acrobat.com/a/preview/e4670cc6-2e41-440e-a605-b9ffdc1c548c

iconset※以前にお配りしていたご案内と一部日程が変更しました<(_ _)>

 

興味をお持ちの方には詳しくご説明させていただきます。

お気軽にご連絡ください(^_^)/

電話 090-6999-5345

E-mail  info@koharubiyori.jp

2018年08月08日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2018年08月08日

メンタルコンディショニングセミナーin札幌のお知らせ

北海道メンタルトレーナー協会主催メンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されます!

■テーマ  人間関係の心理Ⅱ~メンタル力があなたの人生を創造(クリエイト)します

■場 所  札幌生涯学習センターちえりあ (地下鉄東西線宮の沢駅直結)

■日 時  2018年9月30日日曜日 14:00~16:00(開場13:30)

■参加費  大人3,000円 中学生・高校生1,500円

■講 師  小松明広氏


北海道メンタルトレーナー協会では、人生をよりよく創造(クリエイト)するためにはメンタル力が必要だと考えています。特に感謝能力、自己責任能力、自己肯定能力(自尊感情)を高めることは大変役立ちます。このセミナーでは、その具体的な方法が学べる内容になっています。スタッフ一同、皆さんのご参加をお待ちしています!

詳しくは下記の北海道メンタルトレーナー協会のイベントページをご覧ください。

https://ezo-ma.com/courses/416/

 

主催は小春日和の中岡が所属する北海道メンタルトレーナー協会です。

当日は会場で皆さまをお待ちしています。

たくさんのご参加をお待ちしています(*^_^*)

2018年08月08日 / セミナー情報 / コメント (0)
2018年07月13日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津が開講されました!

2018年7月7日七夕!EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津(小春日和主催/北海道メンタルトレーナー協会共催)が開講され、7日に1回目、8日に2回目を終了いたしました。

たくさんのご支援のもと、中標津での開講は2年目になり、感謝の気持ちでいっぱいです✨

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

今回2日間の講座は、メンタルトレーナーに必要なメンタル力、基礎心理学、発達心理学の講義でした。 質問やシェアリングも活発に行われました!

ご参加のみなさま!小松講師!ありがとうございましたm(_ _)m

中標津での講座は12月まで全10回。次回9月15日16日の内容は発達心理、社会心理、ストレスの心理、パーソナリティの心理と盛りだくさん!

この講座は3年かけて履修でき、途中からの参加も大歓迎です!未履修部分は、10月20日開講の帯広でも受講が可能です。 興味をお持ちの方は、まずはお気軽にお問い合わせください(^o^)/

 

中標津の講座日程はこちらをご覧ください。

https://files.acrobat.com/a/preview/417ebbe4-c4e8-4b2f-8ad6-3efa6297ea94

帯広の講座日程はこちらをご覧ください

https://files.acrobat.com/a/preview/e4670cc6-2e41-440e-a605-b9ffdc1c548c

【お問い合わせ先 】

主催 小春日和

電話 090-6999-5345 E-mail info@koharubiyori.jp

 

オフィス・Kはこちら

http://www.office-ak.net

北海道メンタルトレーナー協会はこちら

https://ezo-ma.com

 

2018年07月13日 / お知らせ / コメント (0)
2018年06月23日

帯広第一病院 看護部新人・フレッシュパートナー合同研修

2018年6月22日(金)帯広第一病院看護部、新人と新人を指導するフレッシュパートナーの合同研修が開催され、私(小春日和主宰の中岡)が講師を努めさせていただきました。

 

テーマは「ストレスマネジメントについて学ぼう」でした。

研修会場は病院から近いとかちプラザでした。

1日かけての研修。

午前は講義。

午後は講義の他ワークやシェアリングや発表。

和やかな雰囲気で進行しました(^^)

 

職場には近いですが、病院ではない場所で研修をするのも新鮮ですね(*^_^*)

新人ナースのみなさんと指導するフレッシュパートナーの皆さんとがシェアをしながら信頼関係をより深められる機会になったのではないかと思います。

 

ご紹介させていただいたいくつかのストレス対処法。

できる方法を取り入れながら、元気にお仕事をしていただきたいです(*^_^*)

 

企画運営の教育委員のみなさま!お世話になりました<(_ _)>

参加された新人、フレッシュパートナーの皆さま!ありがとうございました!!

 


帯広第一病院のホームページでも紹介されています(*^_^*)

https://www.zhi.or.jp/d/gaiyou/bumon/kangobu/topics/h30/

2018年06月23日 / お知らせ / コメント (0)
2018年06月11日

中標津町でママ力アップセミナーを開催しました

2018年6月9日(土)中標津町総合福祉センターにて

ママ力アップセミナーを開催させていただきました!

中標津町、別海町のEMAメンタルトレーナーの仲間の尽力にて実現したものです(*^_^*)

 

ただ今子育て真っ最中の方

保育士さん、

お孫さんのために・・

などたくさんの方にご参加いただき、本当に感激でした<(_ _)>

 

赤ちゃんを抱っこしてのご参加もあり

うれしい限りです。

 

次回は秋の予定でやらせていただきたいと思っています(*^_^*)

 

2018年06月11日 / お知らせ / コメント (0)
2018年06月04日

浦幌町養護老人ホームでメンタルヘルス研修をやらせていただきました

2018年6月1日(金)に浦幌町養護老人ホームの職員の皆さま役50人を対象に、メンタルヘルス研修をさせていただきました。

いただいたテーマは「メンタルトレーニングでいきいき働くために」

メンタルトレーナーのわたしにとってはとてもうれしいテーマでした!!

すぐにできるメンタルヘルス(ストレス対処)に役立つメンタルトレーニングを紹介させていただきました。

お仕事後の研修でしたが、皆さまにはご熱心にお聞きいただきました。

 

研修担当者さま、職員の皆さま、ありがとうございました<(_ _)>

 

 

2018年06月04日 / お知らせ / コメント (0)
2018年05月21日

EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第5期が開講されました!!

2018年5月19日(土) 小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第5期が開講され、19日に1回目、20日に2回目が終了しました‼︎

 

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

↓         ↓        ↓

http://www.office-ak.net

 

講義内容はメンタルトレーナー概論、目標達成の心理哲学とメンタルトレーニング実践技法についてでした。

私、中岡(小春日和主宰・EMAメンタルトレーナー)も一部講義を受け持たせていただきました

セカンドステップはファーストステップをを修了した方が進めるステップで、

メンタルについてより深め自己向上されたい方、メンタルトレーナーの資格取得を目指したい方にオススメです。

(EMAメンタルトレーナー資格取得される方はセカンドステップ受講は必須です)

 

セカンドステップが5期目を迎えることができましたこと、とても感慨深く、たくさんの方にご支援をいただきましたことに感謝申し上げます。ありがとうございましたm(_ _)m

EMAメンタルトレーナー養成講座についての詳細は北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページもご覧くださいiconset

https://ezo-ma.com/training/

 

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは、現在オフィス・K主催で札幌にて開講中です。

 

小春日和主催では、7月7日から中標津で、10月20日からは帯広で時期をずらして開講しますiconset

履修期間は3年ですので、ライフワークに合わせて受講いただけます。

どうしてもご都合のつかない講座日程についてや、講座受講料の支払い方法についてなど

お気軽にご相談ください。

 

中標津開講講座日程については以下をご覧ください。

https://files.acrobat.com/a/preview/417ebbe4-c4e8-4b2f-8ad6-3efa6297ea94

 

帯広開講講座日程については以下をご覧ください。

https://files.acrobat.com/a/preview/e4670cc6-2e41-440e-a605-b9ffdc1c548c

 

講座の風景をご覧くださいiconset

 

お問い合わせは小春日和へ(*^_^*)

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

2018年05月21日 / お知らせ / コメント (0)
2018年04月16日

セミナー「飛翔!自分を超えるメンタル力」

2018年4月14日(土曜日)小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)メンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されましたiconset

 

テーマ「飛翔!自分を超えるメンタル力」

 

講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問で専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

↓    ↓    ↓

http://www.office-ak.net

 

自分を超えるメンタル力の7項目

「肯定的認知力」「能動的選択力」「決める力」「行動力」「粘り強さ~愛情」「サポートしてもらえる力」「自尊感情の高さ」について

小松講師の体験談をたくさん盛り込み、脳科学や心理学の考え方からの説明は大変わかりやすく、ご参加の皆さまがどんどん引き込まれるのを実感しました。

新年度がスタートしたばかりということもあり、どなたにもタイムリーな内容だったのではないでしょうか。

 

たくさんのいただいた感想では、ご自分が具体的に今日から実践してみる内容について書かれている方が多かったです!

すぐに取り組めるメンタルトレーニングを知っていただくことができたと思いますiconset

 

会場いっぱいのお客さまにご参加いただき、活況に終えることができ感謝の気持ちでいっぱいです。

ご参加の皆さま、小松講師、ご支援いただいたたくさんの皆さま、共催いただいた北海道メンタルトレーナー協会のみなさん、本当にありがとうございました<(_ _)>

 

講演内容については、共催の北海道メンタルトレーナー協会のFacebookでも紹介されていますので、ご覧ください。

https://www.facebook.com/emaship/

次回は9月8日(土)「飛翔!自分を超えるメンタル力Ⅱ」

詳細が決まり次第ご案内いたします。

 

 

 

 

 

会場スタッフを引き受けてくれた北海道メンタルトレーナー協会のみなさん

2018年04月16日 / セミナー情報 / コメント (0)

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