北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2018年04月11日

メンタルヘルス研修をご提供しています

小春日和では個人や職場で取り組むメンタルヘルスのサポートをさせていただきます

2016年12月より従業員50人以上の事業所においてストレスチェックが義務化されたことを機会に

職員のメンタルヘルスについて取り組まれている事業所が多いのではないでしょうか。

 

メンタル不調にならないための、個人や職場での心がけは大切ですね。

メンタル不調の要因にストレスがあげられます。

小春日和では、ストレスとストレスの対処、モチベーション、良好な対人関係についてなどの勉強会や研修のお手伝いをさせていただきます。

また、職場でカウンセリングを受けられる環境もおすすめしています。

何か取り組みたいけれども、どのようにしたら良いかとお困りの方、または検討中の皆さまのお力になれたらと思っております。

 

お気軽にご相談ください。

電話 090-6999-5345 (担当 中岡)

Mail info@koharubiypri.jp

 

2018年04月11日 / お知らせ / コメント (0)
2018年03月30日

個人向けメンタルサポート

いよいよ新年度が始まりますね!

ご進学、ご就職のみなさま、おめでとうございます!

新しい環境、期待に胸を弾ませていらっしゃる方が多いと思います。

 

iconset小春日和ではコーチ・メンタルトレーニングで夢・目標のサポートをさせていただきます

夢・目標・望みにたいする現在の位置を明確にし、

自発的な意思決定による目標達成のための実践行動のサポートをするものです。

夢・目標に向かってしっかりと進んでいきたい方

夢・目標がまだはっきりしていない方にもおすすめです。

コーチング、メンタルトレーニングを試してみませんか?

 

iconset小春日和では心のバランスを整え心が健康になるサポートをさせていただきます

まわりの期待に応えたいとがんばりすぎたり過ぎて疲れたり

なかなか思うようにいかないと落ち込んだり

この時期は子どもが離れて喪失感でいっぱいになる方もいらっしゃるでしょう。

 

職場や家庭の対人関係を良くしたり、

自分に自信を持ちたい方、

ぜひ話してみませんか?

 

誰にも言えずひとり抱えている問題は、話して楽になったと言われる方が多いです。

 

明るく楽しい意義のある毎日を送りましょうiconset

小春日和はそのサポートをさせていただきます。

料金は以下をご覧ください

http://www.koharubiyori.jp/menu.html


 

職場のメンタルヘルス研修、カウンセリングも受けたまわります。

新人のサポート、ストレスチェック後のフォローなどにもお役立てください

以下のフォームからお気軽にご相談ください(^_^)/

http://www.koharubiyori.jp/contact/

 

個人セッションご案内チラシは下記をクリックしてくださいね

https://files.acrobat.com/a/preview/456727bc-ad5d-4ddb-a8fa-067dacccc146

2018年03月30日 / お知らせ / コメント (0)
2018年02月28日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期が終了しました!

2018年2月17日(土)18日(日)、小春日和主催EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期(北海道メンタルトレーナー協会共催)の第9回第10回(最終回)が開催されました!

 

講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

 

今回は、個人セッション(カウンセリングアプローチ)のロールプレイが行われました。皆さん、とても真剣でした!

 

 

 

 

 

昨年10月に始まったこの講座ですが、全10回すべてを履修された方には修了証書が授与されました。

おめでとうございます✨

 

 

最後は今後の抱負を発表し合いました。次のステップに進まれると宣言された方もいらっしゃり、とでも頼もしくうれしく思います❣️

心よりお待ちしていますo(^o^)o

これまでの長い期間、ご支援いただきましたたくさんの皆さま、小松講師、

本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

2018年度の道東での同講座は、7月7日より中標津にて、10月20日より帯広にて開講予定です。

興味をお持ちの方は、以下のご案内もぜひご覧ください(*^^*)

 

講座の様子

https://files.acrobat.com/a/preview/3920607b-1365-4d1d-94e4-0cd569750856

 

中標津開催講座ご案内

https://files.acrobat.com/a/preview/417ebbe4-c4e8-4b2f-8ad6-3efa6297ea94

 

帯広開催講座ご案内

https://files.acrobat.com/a/preview/1ef1a769-3344-40cc-8e48-ba175fe29dcf

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については北海道メンタルトレーナー協会のホームページにて詳しく説明されています。

そちらのぜひご覧ください<(_ _)>

https://ezo-ma.com/

 

オフィス・K主催EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道央札幌第9期は4月28日に開講されます。

詳しくは、オフィス・Kのホームページをご覧ください。

http://www.office-ak.net

2018年02月28日 / お知らせ / コメント (0)
2018年02月14日

中学生サッカーチームのメンタルトレーニング研修

2018年2月12日(祝)にプログレッソ十勝FCの中学生を対象に、 メンタルトレーニング研修が開催され、

小春日和では、その開催にあたってのお手伝いをさせていただきましたiconset

 

研修テーマは「夢を実現させるメンタル力」

講師はオフィス・K代表の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

↓      ↓     ↓

http://www.office-ak.net/

 

青木康真コーチが率いるチームの新中学1年生を含む約50名が参加されました。

2時間の研修でしたが、姿勢正しくモチベーション高く参加されるチームの皆さんの姿に感動をいただきましたiconset

夢実現のお手伝いiconset

このような機会をいただき、関係者の皆さまには、感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございましたm(_ _)m

 

2018年02月14日 / お知らせ / コメント (0)
2018年02月04日

第1回メンタルコンディショニングセミナーin帯広開催!

小春和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2018年度第1回メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催します!

 

テーマ「飛翔!自分を超えるメンタル力」

講師 小松明広氏

(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

オフィス・K ⇒ http://www.office-ak.net

日時 4月14日(土)18:30~20:30(18:00開場)

場所 とかちプラザ 講習室402

定員 50名

参加費 大人3000円 中学・高校生1500円

 

夢・目標をかなえるためには今の自分を超える必要があります。

そのためにはさまざまなメンタル力を必要とします。

今年度のセミナーでは、自分にとって

自分を超えるメンタル力は何が必要か?

そのためにはどのような実践をすればよいか?

すぐに実践できる内容について学ぶことが出来ます!

 

人生、いくつになってもチャレンジ!

どなたにもご参加いただけます。

2018年を飛翔の年にしましょう!!

ご案内チラシは下記をクリックしてくださいね!

https://files.acrobat.com/a/preview/af2bbec0-438c-4bb7-a54b-a5627c113aa4


お申し込みは主催・小春日和まで

電話 090-6999-5345

Mail   info@koharubiyori.jp

 




2018年02月04日 / セミナー情報 / コメント (0)
2018年01月21日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期7回目8回目が終了しました!

2018年1月20日(土)21日(日)は小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期7回目8回目が開催されました。

講師はオフィス・K 代表(北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)の小松明広氏です。

 

 

オフィス・K はこちらをご覧下さいiconset

↓       ↓     ↓

http://www.office-ak.net

今回2日間は、EMAメンタルトレーナーに必要なメンタル力とそのメンタルトレーニング技法についての講義でした。

 

 

 

 

シェアリングでは、受講者のみなさんそれぞれが行っているメンタルトレーニングの紹介もあり、お互いに良い刺激になったそうです(^^)

 

 

早いものでテキストの講義は今回で終了、来月はカウンセリングアプローチのロールプレイです。

 

この講座は3年かけて履修することができます。

今回、未履修単位の受講をされてファーストステップを修了された方がいらっしゃいました!

おめでとうございますiconset

 

メンタルトレーナー養成講座、ほかセミナーや個人セッションに興味をお持ちの方は、

こちらもご覧くださいm(_ _)m

北海道メンタルトレーナー協会 https://ezo-ma.com/

2018年01月21日 / お知らせ / コメント (0)
2018年01月05日

2018年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津受講者募集中!!

昨年より道東でのEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ(小春日和主催)を帯広と中標津町で開講しています。

2018年の中標津の講座は7月7日に開講予定!随時参加者募集中です!!

 

「メンタルトレーナー養成」となっていますので、将来的にEMAメンタルトレーナーの資格を得たい方はこの講座の全単位を取得していただくことが必要です。

(EMAとは北海道メンタルトレーナー協会のことです)

心理学や脳科学、哲学的な考え方から学ぶ知識は、日常の様々な対人関係、自分のメンタル力の向上による個人の成長に役立てられます。

講座を受講された方々は

目標を見つけそれに向かうきっかけになったり

思い悩むことの多かった人生が明るいものになったり

子育てや夫婦関係を良好にするために役立てられたり

職場のリーダーシップや目標管理に役立てられたり

本当にいろいろなことに役立てられています。

 

【中標津講座の日程】

1回目  7月7日 (土)  2回目 7月8日(日)

3回目 9月15日(土)  4回目 9月16日(日)

5回目 10月13日(土) 6回目 10月14日(日)

7回目 11月10日(土) 8回目 11月11日(日)

9回目 12月8日(土) 10回目 12月9日(日)

全10回

【会場】 中標津町町内

【費用】

受講料216,000円 テキスト代3,000円 合計219,000円

お支払方法は分割のご相談も承ります。

再受講の方は 受講料108,000円 テキスト代3,000円 合計111,000円

【講師】

小松明広(北海道メンタルトレーナー協会専任講師/オフィス・K代表)

北海道メンタルトレーナー協会講師

 

ぜひ受講してみませんか!(^^)!

成人老若男女、どなたでも受講できます。

札幌ではオフィス・K(小松明広代表)主催で同講座が4月28日より開講!

オフィス・Kはこちらをご覧ください ⇒    http://www.office-ak.net

帯広では10月20日より小春日和主催で開講します。

(現在帯広で開講中の講座の様子はこちら  http://www.koharubiyori.jp/?p=2111

都合で受けられなかった部分は、ほかで開催している講座で履修することもできます。

 

興味をお持ちの方、詳しく知りたい方は

お気軽にお問い合わせください。

ご案内ちらしをご希望の方には郵送、またはメールで送らせていただきます。

電話 090-6999-5345

Mail info@koharubiyori.jp

 

写真は昨年の中標津での講座の様子。

 

 

2018年中標津で開講講座ご案内です。

 

 

2018年01月05日 / メンタルトレーナー養成講座 / コメント (0)
2018年01月01日

新年のごあいさつ

新年明けましておめでとうございます。

昨年中は大変お世話になりました。

本年もよろしくお願い申し上げます。

 

昨年中はたくさんの皆さまのご支援をいただいたことに感謝申し上げます。

特に帯広に加え中標津町でのEMAメンタルトレーナー養成講座を開講できたことは、

私の所属する北海道メンタルトレーナー協会(EMA)の大切に考えているメンタル力について、

道東にさらに広くお伝えできるきっかけになったことを実感しています。

個人的な仕事としてはメンタルヘルスや、こどもの自尊心を育てる事の大切さを

、子育て中の方々を対象にお話しさせていただく機会を多くいただきました。

自分自身が大切に思っていることを、たくさんの方にお伝えすることができたことにとても感謝しています。

 

今年も皆さまの健康や明るく楽しい人生のためのお手伝いができるよう努力してまいります。

どうぞ引き続きご支援ご指導を賜りますようお願い申し上げます。

 

平成30年 元旦

 

 

2018年01月01日 / お知らせ / コメント (0)
2017年12月18日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期5回目6回目

2017年12月16日(土)17日(日)はEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東第5期(小春日和主催・EMAメンタルトレーナー協会共催)の5回目6回目が帯広にて開催されました❗️

 

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

↓           ↓           ↓

http://www.office-ak.net

 

今回の講座内容は「対人関係の心理」「心の病」「カウンセリング・コーチの基礎知識」についてでしたiconseticonset

どの単元も大事ですが、今回の単元もメンタルトレーナーがクライアントに関わる際にとても重要な内容です。

受講者の皆さんからは、たくさんの質問も出され、大変活況な2日間でした。

 

この講座は3年かけて単位を取得することが可能です。 今回は未履修単位を受講された2名の方がファーストステップを修了し、修了証書が授与されましたヽ(^o^)丿

おめでとうございますiconset

 

 

 

残り4回の講座は、来年1月2月に開催されます。

新たな気持ちで準備をさせていただきます(^^)

受講の皆さま!小松講師!今月も大変ありがとうございましたm(_ _)m

来年も元気にお会いしましょう(*^^*)

2017年12月18日 / お知らせ / コメント (0)
2017年12月18日

3/10札幌開催 メンタルコンディショニングセミナー

わたくしの所属している北海道メンタルトレーナー協会主催によるメンタルコンディショニングセミナーが札幌で開催されますiconset

 

テーマ 人間関係の心理Ⅱ

~自尊感情の向上があなたの人間関係を実りあるものにします~

 

講師 小松明広氏

(オフィス・K代表 北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

オフィス・Kはこちらをご覧ください。

↓    ↓    ↓

http://www.office-ak.net

 

自尊感情とは自己を受容する力のことをいいます。

ひとは、自分を受け入れられる分だけ相手を受け入れることが出来るそうです。

自尊感情の向上は、人間関係やコミュニケーションを良好にします!!

このセミナーでは、自尊感情向上に必要なメンタル力や、その力をつける実践方法について紹介されます。

2018年度の人間関係を実りあるものにするためのきっかけになるでしょうiconset

お仕事、親子・夫婦関係にも大変役立ちます。

 

ご参加をお待ちしていますiconset

 

日時 3月10日(土)14:00~16:00(30分前開場)

会場 札幌市生涯学習センターちえりあ(地下鉄東西線・宮の沢駅直通)

定員 40名

会費 おとな3000円  中学・高校生1500

 

【お申し込み・お問い合わせ】

北海道メンタルトレーナー協会事務局 担当 中岡

電話 090-6999-5345

E-mail  kyokai_eme@yahoo.co.jp


 

 

 

2017年12月18日 / セミナー情報 / コメント (0)

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