北海道帯広市の小春日和|メンタルサポート

小春日和

2020年11月25日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第8期開講

2020年11月14日(土)EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第8期(小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)が帯広市内で開講され、11月14日15日に第1回目2回目が行われました。

 

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

 

ファーストステップの講座は1回目から8回目までは講義が中心です。

第1回目はメンタルトレーナー概論でメンタルトレーナーの役割やメンタル力について。

第2回目は心理学の歴史、基礎心理学、発達心理学の内容でした。

 

初めて受講された方が5名、とても興味深いご様子で熱心にお聞きになられていました。

そのほか再受講の方が1名、スポット受講の方が数名参加されました。

この講座は一度受講した後も、内容を深めるために再受講(料金は新規受講の半額になります)や

特に受けたい部分をスポット受講(90分3000円)することができます。

メンタルトレーナーの資格を取得してからも多くのトレーナーが再受講やスポット受講を利用して勉強をしています。

 

少人数で質疑応答やシェアを交えながらじっくりとメンタルについて学ぶことのできる講座です。

また、3年かけて履修することが可能なので、途中からの受講も可能です。

受講期間は小春日和が責任を持ってサポートをさせていただきます。

興味をお持ちの方は、ぜひライフワークに合わせながら受講してみませんか?

 

3回目4回目は12月12日(土)13日(日)です。

内容は発達心理(後半)、社会心理、ストレスの心理、パーソナリティの心理です。

親子、職場、友人などの良好な対人関係にも非常に重要な内容になっております。

お申し込みは今からでも間に合います。

お気軽にお問合せください。

 

※開催にあたっては余裕のある会場で、

マスク着用、手指消毒や換気など感染対策に十分留意しております。

 

EMAメンタルトレーナー養成講座の内容についてはこちらもご覧ください。

https://ezo-ma.com/training/

 

今後の日程について以下です。

3回目4回目 12月12日(土)13日(日)

5回目6回目 1月16日(土)17日(日)

7回目8回目 2月20日(土)21日(日)

9回目10回目 3月27日(土)28日(日)

 

【お問合せ・お申し込み】

主催 小春日和

電話 090-6999-5345

E-mail info@koharubiyori.jp

 

 

 

 

 

2020年11月25日 / セミナー情報 / コメント (0)
2020年10月13日

2020年度メンタルトレーナー養成講座ファーストステップ受講生募集中

【2020年度メンタルトレーナー養成講座受講生募集】

小春日和主催(北海道メンタルトレーナー協会共催)2020年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東の受講生を募集中です!!

 

今年はコロナ禍で職場などで研修等が開催できない状況も多くあるとお聞きしています。

また、精神的に疲弊したり、落ち込んだり、

目標が先延ばしになりモチベーションが下がったりする状況もあるでしょう。

 

このような時こそ、自分を見失わず、情報に振り回されることなく状況判断し、穏やかに過ごしたいものです。

そのためにはメンタル力の向上をおすすめします。

 

この講座では、心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から

メンタルの調子を整え、メンタル力を向上させる方法を学ぶほか、

職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、

目標管理(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力についての知識とスキルを学ぶことができます。

 

人材教育としてもご利用になれます。

 

 

【カリキュラム】

第1回目

メンタルトレーナー概論・資質 倫理

第2回目

基礎心理学 発達心理①②

第3回目

発達心理③④ 社会心理

第4回目

ストレスの心理 パーソナリティの心理

第5回目

対人関係の心理 心の病と心理療法

第6回目

カウンセリングの基礎知識 コーチ基礎概論

第7回目

メンタルトレーニング基礎技法

第8回目

メンタルトレーニング基礎技法

第9回目

基礎演習

第10回目

基礎演習

 

 

【帯広開催日程】※日程が変更になりました

第1回目 11月14日(土) 第2回目 11月15日(日)

第3回目 12月12日(土) 第4回目 12月13日(日)

第5回目   1月16日(土) 第6回目   1月17日(日)

第7回目  2月20日(土) 第8回目  2月21日(日)

第9回目  3月27日(土) 第10回目 3月28日(日)


最長3年間かけて受講することが出来ます。

 

あなたの人生をさらに輝ける充実したものにするためにぜひメンタルトレーナー養成講座をお役立てください(^o^)/


受講された方々はこのようなご感想を持たれました。

〇講座を受講するたびに前向きに頑張ろうと決心できるので、毎月の受講がとても楽しみでした。

一緒に受講している方々と高め合い褒め合いながら時間を過ごすことができて感謝しています。

今後は自分の人生をより良いものにするため次のステップに進みます(30代女性)

〇人生に役立つ情報や言葉がいっぱいでした。

気になる、こうなりたいと思う言葉は、職場の机にも貼っています。

講座の受講が一歩踏み出せる力になり、職場でプロジェクトチームを立ち上げるきっかけになりました(40代女性)

〇講座を受講する前と比べて、人の考え方の傾向や、どのようにすることが充実した人生を送ることが出来るのかを知ることが出来ました。

今後の進路については模索中ですが、時間をかけてでもサードステップまで受講ししっかり学んでいきたいと思います(30代男性)

〇自分の目標がより具体的になり、メンタルトレーニングにおいて何に力を入れたら良いのかが見えてきました。

メンタルトレーナーの方も何人か参加されていたので、変化した経験談が聞けたのも良かったです(40代女性)

〇自分の認識がガラリと変わる目からウロコな情報に興奮しながらトレーニングを実践しました。

解決に向かう方法や考え方、冷静さを持てるようになり、私の人生が変わる機会になりました(30代女性)

〇協力者がいること、サポートしてもらえることも人間力の一つであることを学び、

仲間の存在が大きいと気づいたことは、うれしい発見でした(50代女性)

〇問題に向き合えなかったり、失敗した自分を過剰に責めることがありました。

講座を受講して、論理的になぜ自分がそのようになっているのかがわかりました。

学びを進める中で、自分の相手に対する反応が変わっていき、職場の人間関係もよくなっていきました(40代男性)

〇月1回の個人セッションと並行して講座を受講していました。

セッションで相談した内容をより深めることができ、自身の思考パターンや行動の理由を分析し知ることができました(30代女性)

〇再受講することで理解が深まる自分に気がつきました。

受講者同士の対話の中で、様々な考え方や価値観、視点に触れさせていただき、視野がひろがりました(50代男性)

個人セッションの演習風景

 

【講師】

メイン講師:小松明広氏(オフィス・K代表・北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師)

別海町出身。

(株)リクルート、道議会議員

秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。

2000年メンタルコンディショニングセミナー主宰。

2006年 北海道発人材教育会社設立。

病院、企業団体、自治体、スポーツチームなどで人材教育、メンタルトレーニング、メンタルヘルス等の研修・講演会の講師活動。また、自社においてもセミナーの開催や個人向けのメンタルサポートをおこなっています。

2010年よりメンタルトレーナー養成講座を開講。

※2012年~2017年 北海道看護協会認定管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。

 

他、EMAメンタルトレーナーが講師を担当します

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページでも詳しく紹介しています。

https://ezo-ma.com/training/

 

詳しくは、お気軽にお問い合わせください(^o^)/

小春日和

帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階

電話:090-6999-5345

E-mail: info@koharubiyori.jp

 

2020年10月13日 / セミナー情報 / コメント (0)
2020年03月02日

4月29日に開催!メンタルコンディショニングセミナー

3月7日開催予定だった小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーは4月29日(水・祝)に開催することに決定いたしました。

2020年度はなりたい自分を加速させましょうヽ(^o^)丿


『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』帯広開催
◇日時 2020年4月29日(水)13:00〜15:00(12:30開場)
◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)
◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)
帯広市西4南9-1  ℡0155-24-2262
◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

新年度のご自分の目標に向かう時期にぴったりの内容です!!
夢目標に向かい、それらをかなえるためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなど、様々な実践を必要とします。
この実践力を加速させるメンタル力について知り、メンタルトレーニングを実践して効率よく夢目標を達成しませんか(^o^)/

【講師紹介】
小松 明広氏
(オフィス・K代表 北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

(株)リクルート、道議会議員秘書、教師、ホテル勤務を経て35歳で独立。
2000年 メンタルコンディショニングセミナー主宰。
2006年 北海道発人材教育会社設立。
病院、企業団体、自治体、スポーツチームなどで人材教育、メンタルトレーニング、メンタルヘルス等の研修・講演会の講師活動。

また、自社においてもセミナーの開催や個人向けのメンタルサポートをおこなっています。
2010年よりメンタルトレーナー養成講座を開講。
2012年~2017年 公益社団法人北海道看護協会 認定看護管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。
オフィス・K
https://www.office-ak.net/

【お申込み お問い合わせ】
主催 小春日和
電話 090-6999-5345
Mail    info@koharubiyori.jp
URL    http://www.koharubiyori.jp

共催 北海道メンタルトレーナー協会
https://ezo-ma.com

 


2020年03月02日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年12月29日

「実践力を加速させるメンタル力」セミナー開催!

お待たせいたしました! 小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催します‼️

テーマは『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』

 

2020年度はなりたい自分を加速させましょうiconset

◇日時 2020年3月7日(土)18:30〜20:30

◇講師 小松明広氏(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師)

◇会場 道新ホール(北海道新聞社帯広支社2階)

◇参加費 大人3000円 中・高校生1500円

【お申込み お問い合わせ】

主催 小春日和

電話 090-6999-5345

Mail   info@koharubiyori.jp

URL   http://www.koharubiyori.jp

 

進学、就職、仕事など新年度の目標に向かう時期にぴったりの内容です!!

目標達成のためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなどを必要とします。

これらはメンタル力により身につきます。

メンタル力とメンタルトレーニングについて学んでみませんかヽ(^o^)丿




2019年12月29日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年10月17日

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東帯広第7期開講します!!

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東(帯広)第7期2019年10月19日開講します‼️

お申込み受け付け中です。 (小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催)

 

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立のみならずあらゆる場面で活用できます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管(目標達成力)、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!

3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。

 

iconset主なカリキュラム

1回目

EMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力

2回目

基礎心理学 発達心理

3回目

発達心理 社会心理

4回目

ストレスの心理   パーソナリティの心理

5回目

対人関係の心理 心の病の心理療法

6回目

カウンセリング基礎知識 コーチ基礎理論

7回目8回目

メンタルトレーニング基礎技法

9回目10回目

基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/ https://ezo-ma.com/training/

 

2019年10月17日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年10月03日

メンタルコンディショニングセミナーin中標津開催のご案内

私(小春日和 中岡)が所属する北海道メンタルトレーナー協会主催セミナーが

中標津町で開催されます‼️ 皆さまのご参加をお待ちしています。

 

◽︎テーマ「実りある人生をめざす自分になろう〜自己実現のメカニズム」

◽︎10月11日(金曜日)19:00〜21:00 開場18:30

◽︎講師 小松明広氏

(オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)

◽︎会場 中標津総合福祉センターぷらっと

(中標津町西10条南9丁目1番地 TEL0153-79-8666)

◽︎参加費 大人 3000円 中学高校生1500円

 

北海道メンタルトレーナー協会では「自己変容とは最終的に描いている自分に変化すること」と説明しています。

自己実現のための行動を駆り立てるメンタルマネジメントを学んでみませんか(^o^)/

 

【お申込み】

北海道メンタルトレーナー協会

担当 中岡

電話 090-6999-5345

Mail kyokai_ema@yahoo.co.jp

URL https://ezo-ma.com

2019年10月03日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年06月18日

中標津開催 メンタルトレーナー―養成講座参加者募集中!

7月6日開講!2019年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の受講生を募集しています。

この講座は全10回、最長3年間かけて受講することが出来ます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間の良好な対人関係、

コミュニケーション能力の向上、メンタル力、目標達成などについて学ぶことが出来、

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます!

 

あなたの人生をさらに輝ける充実したものにするためにお役立てください(^o^)/

 

10月19日からは帯広で同講座を開講、札幌ではオフィス・K主催で現在開講中です。

詳しくは、お気軽にお問い合わせください(^o^)/

 

EMAメンタルトレーナー養成講座の詳細説明は北海道メンタルトレーナー協会(EMA)のホームページをご覧ください(^o^)/ https://ezo-ma.com/training/

 

【中標津・帯広講座のお問い合わせ】

主催:小春日和 帯広市東1条南3丁目4 田中ビル3階

電話:090-6999-5345

E-mail: info@koharubiyori.jp

URL:http://www.koharubiyori.jp

 

【札幌講座のお問い合わせ】

主催:オフィス・K

URL : http://www.office-ak.net

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A5a56f95a-30bd-4545-a145-a5b3b7350af7

 

昨年度の中標津での講座の様子

2019年06月18日 / セミナー情報 / コメント (0)
2019年03月18日

ママ力アップセミナー帯広・中標津開催!!

 

2019年度も帯広と中標津町にてママ力アップセミナーを開催させていただきます!!

中標津開催日は以下です。

1回目 5月25日(土)13:30~14:30

2回目 8月24日(土)13:30~14:40

3回目 10月26日(土)13:30~14:30

会場は中標津町総合福祉センタープラットにて


帯広開催日

1回目は5月22日(水)10:30~11:30

2回目6月26日(水)10:30~11:30

その後8月、9月、11月、12月、1月、2月と全8回を予定しています。

帯広の会場は小春日和です。


このセミナーでは子育てに役立つママさんのためのメンタル力やメンタルトレーニングについてお伝えします。

子育て真っ最中のママさん

ベテランママさん(お孫さんに関わる方も)

未来のママさん

子育てにかかわるお仕事の方

ママさんじゃなくてもメンタルトレーニングに興味をお持ちの方

どなたでもご参加可能ですヽ(^o^)丿

 

講師はわたくし小春日和の中岡(EMAメンタルトレーナー)です。

参加費1500円

 

ご参加をお待ちしています。

お申し込み

電話 090-6999-5345

MAil  info@koharubiyori.jp

 



 


 

2019年03月18日 / セミナー情報 / コメント (0)
2018年10月02日

メンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました

2018年9月30日(日)は私が所属する北海道メンタルトレーナー協会主催メンタルコンディショニングセミナーin札幌が札幌市生涯学習センターちえりあにて開催されました。

テーマは「人間関係の心理Ⅱ~メンタル力があなたの人生を創造(クリエイト)する」

講師はオフィス・K代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

 

今回のセミナーでは「メンタルトレーニングとは」について脳科学、心理学の観点から説明がありました。

繰り返される思いや言葉により、

そのイメージが記憶にインプットされると

それが自己概念、価値観となり、

その価値観どおりの行動をする人間の脳の仕組みをわかりやすくいろいろな角度からお話をされ、

目標達成や人間関係を良くする方法などを知ることが出来ました。

事例がもりだくさんな内容はとても面白く、あっという間の2時間でした!!

 

ご参加いただいたたくさんの皆さま、

またセミナー開催にあたりご支援をいただいた皆さま、

誠にありがとうございました。

 

次回のメンタルコンディショニングセミナーin札幌は2019年2月9日(土)札幌市にて開催されます。

詳細は決まり次第、小春日和のホームページでもご案内します。

 

 

オフィス・K

http://www.office-ak.net

北海道メンタルトレーナー協会

https://ezo-ma.com

 

2018年10月02日 / セミナー情報 / コメント (0)
2018年08月08日

メンタルコンディショニングセミナーin札幌のお知らせ

北海道メンタルトレーナー協会主催メンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されます!

■テーマ  人間関係の心理Ⅱ~メンタル力があなたの人生を創造(クリエイト)します

■場 所  札幌生涯学習センターちえりあ (地下鉄東西線宮の沢駅直結)

■日 時  2018年9月30日日曜日 14:00~16:00(開場13:30)

■参加費  大人3,000円 中学生・高校生1,500円

■講 師  小松明広氏


北海道メンタルトレーナー協会では、人生をよりよく創造(クリエイト)するためにはメンタル力が必要だと考えています。特に感謝能力、自己責任能力、自己肯定能力(自尊感情)を高めることは大変役立ちます。このセミナーでは、その具体的な方法が学べる内容になっています。スタッフ一同、皆さんのご参加をお待ちしています!

詳しくは下記の北海道メンタルトレーナー協会のイベントページをご覧ください。

https://ezo-ma.com/courses/416/

 

主催は小春日和の中岡が所属する北海道メンタルトレーナー協会です。

当日は会場で皆さまをお待ちしています。

たくさんのご参加をお待ちしています(*^_^*)

2018年08月08日 / セミナー情報 / コメント (0)

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