第1回メンタルコンディショニングセミナーn帯広を開催いたします

2021年度第1回「メンタルコンディショニングセミナーin帯広」を開催いたします。

「創造」

今とても大事なテーマのように思います。

昨年度に引き続き「創造」の内容をテーマに開催します。

 

◇テーマ　「人間の脳は創造的な人生を望んでいる～新たな自分との出会い～」

◇日時　2021年８月21日（土）18：30〜20：30（18：00開場）
◇講師　小松明広氏（オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師）
◇会場　とかちプラザ1階大集会室

（帯広市西５南７　JR帯広駅南口徒歩3分　0155-65-4192）
◇参加費　大人3000円　中・高校生1500円

◇定員　50名

 

世界にたった一人しかいない自分

その自分を認めてあげられるのも自分

魅力ある個性を伸ばすことは、自分の得意分野を発見し自己実現へと押し上げます。

自分の魅力を再発見し、より輝きのある人生を創造しましょう！！

新しい生活様式を求められている今こそ、具体的な自己実現の方法を知り実践しましょう！！

 

前回参加された皆さまよりいただいたご感想の一部もごらんください。

○考えて考えて考え抜いたと言い切れるくらい課題に向き合おう！と覚悟することができました。

そうすればきっと解決できる！！と思えてきました。

○創造力＝生きる力　とてもしっくりきました！！

○挑戦を楽しむ！！をモットーにしたいです。

○目的・目標を強く意識すると脳が活性化する、コンフォートゾーンの拡大（新しいことに挑戦する）、他者の意見をうのみにせず批判的な思考も持つことの3点が特に印象に残りました。自分の思考に取り入れます。

○今の世の中、前向きに、とかプラス思考が叫ばれていますが、思考を支える思考（反対勢力）も強くなってはだめですね。気負わず爽やかにやっていきたいです。

○コロナ禍でメンタルも病んでしまいそうな毎日ですが、小松先生の笑いを交えた内容に引き込まれ、笑みがこぼれ前向きになれました。

○目標を失いかけていた時に参加したことにより、新たな目標を持つことができたとともに、問題解決方法を知り落ち込んだ自己のメンタルを整えることができました。

○物事のとらえ方や考え方、創造力で人生が大きく変えられると感じました。

 

 

【講師紹介】

小松 明広氏

また、自社においてもセミナーの開催や個人向けのメンタルサポートをおこなっています。

2010年よりメンタルトレーナー養成講座を開講。

2012年～2017年　公益社団法人北海道看護協会 認定看護管理者教育課程セカンドレベル「ストレスマネジメント」「タイムマネジメント」の担当講師を務めました。
オフィス・K
https://www.office-ak.net/

 

※開催にあたって感染対策に十分に留意して執り行います。

安心してご参加いただくために広い会場をご用意しましたが、

人数に制限がございますので、早めにお申し込みくださいm(__)m

 

【お申込み　お問い合わせ】
主催　小春日和

電話　090-6999-5345

Mail    info@koharubiyori.jp
URL    http://www.koharubiyori.jp

公式LINE　https://lin.ee/Sv2RI8J

 

このセミナーは、 お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです。

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。

継続して実践いただけるとママ力アップに！

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

4月21日（水）は2021年度第1回目のママ力アップ！子育てレッスンを開催いたしました。

講師中岡が所属する北海道メンタルトレーナー協会がお勧めする人間力（メンタル力）の紹介と

子育ての目標をはっきり決めることの重要性の内容でした。

15名の方にご参加いただきました！！ありがとうございました(*^^*)

 

次回は6月23日の開催です。

子育てに関わる方、パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもご参加ください！

お待ちしています(*^^*)

 

【ご案内】

日時　6月23日（水）10：30～11：30

場所　とかちプラザ4階　403　（通常43名定員のお部屋です）

講師　中岡千香子 （小春日和主宰　ＥＭＡメンタルトレーナー）

参加費　1500円

定員　20名まで

 

＊新型コロナウイルス感染拡大防止に努めます

◯広いお部屋で開催します

◯会場内の換気

◯机、いす、ドアノブなどの消毒

◯講師ほか、お客様にも咳エチケットにご協力いただきます

 

【お申込み・お問い合わせ】

小春日和

TEL 090-6999-5345

Mail info@koharubiyori.jp

 

 

 

2021年2月17日に2020年度7回目（最終回）のママ力子育てレッスンを開催しました！

今回は初めて参加されたママさんが4名も！！

あとからシェアで盛り上がったママさんたちもいらっしゃったそうです(*^^*)

うれしいです！！

 

2021年度の「ママ力アップ！子育てレッスン」は4月より計7回開催予定です。

1回目は4月21日（水）10：30～11：30　とかちプラザで開催します。

毎回テーマお話しさせていただく内容は違います。

何度でもご参加OK！

子育て真っ最中のママさん、未来のママさん、ベテランママさん

ご参加をお待ちしています。

 

このセミナーは、 お子さまが自分の素晴らしさをを知り、

責任感や意思決定力を持ち、

自分の夢をかなえて行けるような子育てに役立つ、

ママさんの心のあり方とメンタルトレーニングをお伝えするセミナーです。

今すぐできるメンタルトレーニングをご紹介しています。

継続して実践いただけるとママ力アップに！

ママ力がアップするとお子さんのメンタル力もアップします(^^)

 

子育てに関わる方、パパさんも大歓迎

そして、メンタルに興味をお持ちの方はどなたでもご参加ください！

お待ちしています(*^^*)

 

【ご案内】

日時　４月21日（水）10：30～11：30

場所　とかちプラザ4階　403

講師　中岡千香子 （小春日和主宰　ＥＭＡメンタルトレーナー）

参加費　1500円

定員　15名

 

引き続き

＊新型コロナウイルス感染拡大防止に努めます

◯広いお部屋に15名までお受けいたします。

◯会場内の換気

◯机、いす、ドアノブなどの消毒

◯講師ほか、お客様にも咳エチケットにご協力いただきます

 

【お申込み・お問い合わせ】

小春日和

TEL 090-6999-5345

Mail info@koharubiyori.jp

 

 

お待たせいたしました！ 小春日和主催メンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催します‼️

テーマは『実践力を加速させるメンタル力〜メンタル力は万能薬』

 

2020年度はなりたい自分を加速させましょう

◇日時　2020年3月7日（土）18:30〜20:30

◇講師　小松明広氏（オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師）

◇会場　道新ホール（北海道新聞社帯広支社2階）

◇参加費　大人3000円　中・高校生1500円

【お申込み　お問い合わせ】

主催　小春日和

電話　090-6999-5345

Mail   info@koharubiyori.jp

URL   http://www.koharubiyori.jp

 

進学、就職、仕事など新年度の目標に向かう時期にぴったりの内容です！！

目標達成のためには継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・・などなどを必要とします。

これらはメンタル力により身につきます。

メンタル力とメンタルトレーニングについて学んでみませんかヽ(^o^)丿

EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道東（帯広）第7期2019年10月19日開講します‼️

お申込み受け付け中です。 （小春日和主催・北海道メンタルトレーナー協会共催）

 

メンタルトレーナーの知識やスキルを身につけることは、メンタルトレーナーとしての独立のみならずあらゆる場面で活用できます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間のコミュニケーション能力の向上や良好な対人関係ついて、目標管（目標達成力）、ストレスマネジメントなどたくさんの人間力について学び身につけてみませんか(^^)/

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます！

3年かけて履修することができるので途中からの受講も可能です。

 

主なカリキュラム

1回目

EMAメンタルトレーナーの役割と求められるメンタル力

2回目

基礎心理学　発達心理

3回目

発達心理　社会心理

4回目

ストレスの心理　　 パーソナリティの心理

5回目

対人関係の心理 心の病の心理療法

6回目

カウンセリング基礎知識 コーチ基礎理論

7回目8回目

メンタルトレーニング基礎技法

9回目10回目

基礎演習

 

興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

お電話、メールなどでもご説明させていただきます(^^)

 

【お問い合わせ・お申込み】

小春日和 担当 中岡

電話 090-6999-5345

メール info@koharubiyori.jp

URL http://www.koharubiyori.jp

 

EMAメンタルトレーナー養成講座については、北海道メンタルトレーナー協会（EMA）のホームページにも詳細を載せていますのでご覧ください(^o^)/ https://ezo-ma.com/training/

 

私（小春日和 中岡）が所属する北海道メンタルトレーナー協会主催セミナーが

中標津町で開催されます‼️ 皆さまのご参加をお待ちしています。

 

◽︎テーマ「実りある人生をめざす自分になろう〜自己実現のメカニズム」

◽︎10月11日（金曜日）19:00〜21:00 開場18:30

◽︎講師 小松明広氏

（オフィス・Ｋ代表/北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）

◽︎会場 中標津総合福祉センターぷらっと

(中標津町西10条南9丁目1番地　TEL0153-79-8666)

◽︎参加費 大人 3000円 中学高校生1500円

 

北海道メンタルトレーナー協会では「自己変容とは最終的に描いている自分に変化すること」と説明しています。

自己実現のための行動を駆り立てるメンタルマネジメントを学んでみませんか(^o^)/

 

【お申込み】

北海道メンタルトレーナー協会

担当 中岡

電話 090-6999-5345

Mail kyokai_ema@yahoo.co.jp

URL https://ezo-ma.com

7月6日開講！2019年度EMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップin中標津の受講生を募集しています。

この講座は全10回、最長3年間かけて受講することが出来ます。

心理学や脳科学、メンタルトレーニングの観点から職場や友人、親子間の良好な対人関係、

コミュニケーション能力の向上、メンタル力、目標達成などについて学ぶことが出来、

成人であれば老若男女問わずどなたにも受講いただけます！

 

あなたの人生をさらに輝ける充実したものにするためにお役立てください(^o^)/

 

10月19日からは帯広で同講座を開講、札幌ではオフィス・Ｋ主催で現在開講中です。

詳しくは、お気軽にお問い合わせください(^o^)/

 

EMAメンタルトレーナー養成講座の詳細説明は北海道メンタルトレーナー協会（EMA）のホームページをご覧ください(^o^)/ https://ezo-ma.com/training/

 

【中標津・帯広講座のお問い合わせ】

主催:小春日和 帯広市東1条南3丁目4　田中ビル3階

電話：090-6999-5345

E-mail: info@koharubiyori.jp

URL:http://www.koharubiyori.jp

 

【札幌講座のお問い合わせ】

主催:オフィス・Ｋ

URL : http://www.office-ak.net

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A5a56f95a-30bd-4545-a145-a5b3b7350af7

 

昨年度の中標津での講座の様子

 

2019年度も帯広と中標津町にてママ力アップセミナーを開催させていただきます！！

中標津開催日は以下です。

1回目　5月25日（土）13:30～14:30

2回目　8月24日（土）13:30～14:40

3回目　10月26日（土）13:30～14:30

会場は中標津町総合福祉センタープラットにて

帯広開催日

1回目は5月22日（水）10:30～11:30

2回目6月26日（水）10:30～11:30

その後8月、9月、11月、12月、1月、2月と全8回を予定しています。

帯広の会場は小春日和です。

このセミナーでは子育てに役立つママさんのためのメンタル力やメンタルトレーニングについてお伝えします。

子育て真っ最中のママさん

ベテランママさん（お孫さんに関わる方も）

未来のママさん

子育てにかかわるお仕事の方

ママさんじゃなくてもメンタルトレーニングに興味をお持ちの方

どなたでもご参加可能ですヽ(^o^)丿

 

講師はわたくし小春日和の中岡（ＥＭＡメンタルトレーナー）です。

参加費1500円

 

ご参加をお待ちしています。

お申し込み

電話　090-6999-5345

MAil  info@koharubiyori.jp

 

 

 

2018年9月30日（日）は私が所属する北海道メンタルトレーナー協会主催メンタルコンディショニングセミナーin札幌が札幌市生涯学習センターちえりあにて開催されました。

テーマは「人間関係の心理Ⅱ～メンタル力があなたの人生を創造（クリエイト）する」

講師はオフィス・Ｋ代表で北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師の小松明広氏です。

 

今回のセミナーでは「メンタルトレーニングとは」について脳科学、心理学の観点から説明がありました。

繰り返される思いや言葉により、

そのイメージが記憶にインプットされると

それが自己概念、価値観となり、

その価値観どおりの行動をする人間の脳の仕組みをわかりやすくいろいろな角度からお話をされ、

目標達成や人間関係を良くする方法などを知ることが出来ました。

事例がもりだくさんな内容はとても面白く、あっという間の2時間でした！！

 

ご参加いただいたたくさんの皆さま、

またセミナー開催にあたりご支援をいただいた皆さま、

誠にありがとうございました。

 

次回のメンタルコンディショニングセミナーin札幌は2019年2月9日（土）札幌市にて開催されます。

詳細は決まり次第、小春日和のホームページでもご案内します。

 

 

オフィス・Ｋ

http://www.office-ak.net

北海道メンタルトレーナー協会

https://ezo-ma.com

 

北海道メンタルトレーナー協会主催メンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されます！

■テーマ　　人間関係の心理Ⅱ～メンタル力があなたの人生を創造（クリエイト）します

■場　所　　札幌生涯学習センターちえりあ　（地下鉄東西線宮の沢駅直結）

■日　時　　2018年9月30日日曜日　14:00～16:00（開場13:30）

■参加費　　大人3,000円　中学生・高校生1,500円

■講　師　　小松明広氏

北海道メンタルトレーナー協会では、人生をよりよく創造（クリエイト）するためにはメンタル力が必要だと考えています。特に感謝能力、自己責任能力、自己肯定能力（自尊感情）を高めることは大変役立ちます。このセミナーでは、その具体的な方法が学べる内容になっています。スタッフ一同、皆さんのご参加をお待ちしています！

詳しくは下記の北海道メンタルトレーナー協会のイベントページをご覧ください。

https://ezo-ma.com/courses/416/

 

主催は小春日和の中岡が所属する北海道メンタルトレーナー協会です。

当日は会場で皆さまをお待ちしています。

たくさんのご参加をお待ちしています(*^_^*)