EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第12期を終了しました

投稿日 2026年3月16日
著者小春日和
カテゴリーお知らせ

2026年3月14日15日は、EMAメンタルトレーナー養成講座セカンドステップ道東第12期（小春日和・NPO法人北海道メンタルトレーナー協会共催）の9回目10回目が開催され全10回を無事終えることができました。

講師は小松明広氏（オフィス・K代表/NPO法人北海道メンタルトレーナー協会講師）です。

セカンドステップは同講座ファーストステップを修了した方が進むことのできる講座です。セカンドステップ全課程をクリアした方はＥＭＡメンタルトレーナー初級認定資格試験を受けることができます。

2025年度のセカンドステップの講座は、受講者5名を迎え2025年11月より開催されていました。全10回のうち6回目までは座学中心、7回目8回目は講師演習、9回目10回目は個人セッション（コーチアプローチ）のロールプレイが行われました。

↑講義風景

↑講師演習の様子

↑講師演習の様子

↑講師演習の様子

↑個人セッションのロールプレイの様子

↑ロールプレイの様子

メンタルトレーナーになるための講座の内容は、受講の過程で相当なメンタル力が養われます。多彩なアプローチ法を身に付けるために学ぶたくさんのことは認識を拡大させ、結果を出す力と実践力を身につけることができます。

そのひとつに、受講者でグループを作り、グループ目標を決め、毎日目標に対しての自己の振り返りをして決められた文字数で報告し合うという作業があります。講座期間中、休みなく毎日行われます。ひとりでは挫折してしまうかもしれない目標に対する行動も、切磋琢磨し支え合う仲間がいることで達成できることがこの講座の醍醐味です。仲間を大切にし、感謝し合いながら協力力・継続力・目標達成力を身につけていく過程は人生の宝物となります。

講座最終日には、受講者の皆さんより受講の感想とこれからの決意をお聞きしました。

以下、その中から一部を抜粋して紹介いたします。

『EMAメンタルトレーナー養成講座での学びは、生きる上でいろいろなことにつながる内容です。ずっと生きづらさを感じ、人間関係についても悩んでおり、自分はどうありたいのか、もっと自分を大切にしたいという思いがありました。しかし今回特に感じた事は、人生の経験は無駄な事は1つもないということです。これからは愛情ベースに感謝、自己肯定、自己責任の3大メンタル力を向上させて、自分自身がまず幸せを感じて生きていきたいです。自分の人生において自己をしっかり持ち、自分自身でハンドルを握って生きていきたいという価値観にも気づくことができました。EMAメンタルトレーナーで出会う仲間たちは、目指すベクトルが同じ方向にあるためかとても話していて心地よく楽しく学ぶことができました。小松先生、メンタルトレーナーの皆さん、セカンドステップを共にしたメンバーの皆さん！ありがとうございました』

『ファーストステップの時より3大人間力の内容の理解が深まった気がします。毎日の報告のおかげで行動計画の実践を体験することができました。1人だとすぐに挫折してやめてしまうことが、チームで取り組んでいたので、辛い時もありましたが毎日欠かさずに継続することができました。「ネガティブな言葉を使わない」ことやメンタル力について話し合うことができる仲間ができたことに感謝しています。自分が変わると相手も変わることがわかったので、感謝力をつけて自分をポジティブな方向に変えていきたいと思います。変化することを楽しみに取り組んでいこうと思います』

『人間関係に悩み苦しんでいるときのタイミングでセカンドステップを受講しました。講座を通して、出来事そのものだけではなく、自分がそれをどのように受け止めていけるのかを見つめることができるようになってきました。以前よりも自分を認めることや、自分を取り巻く環境について少し広い視点で見ることができるようになりました。これからも学びを深めながら自分自身を大切にして、同時に自分の周りにいる人たちは、自分が引き寄せていると言うことを忘れずにその関わりを大切にしていきたいと思います。そして今回の学びを通して得た知識や経験を生かし、同じように悩んでいるひとにとって希望や一歩踏み出すきっかけとなれるように、愛情を持って接していくことができるよう成長していくことを決意しています』

受講者の皆さんの心の成長を感じ、主催者もとても感動しています。
ありがとうございました！！